게임 얼굴 열 - geim eolgul yeol


TV나 컴퓨터 모니터 등 일반 전자기기와 달리 스마트 폰은 얼굴 피부에 직접 닿아 열을 전달하기
때문에 피부 노화를 앞당긴다는데 생활 속에서 우리의 피부를 지키는 방법들을 알아보자
생활 속 열이 얼굴을 늙게 한다!

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    게임 얼굴 열 - geim eolgul yeol

    이제 현대인에게 스마트폰은 필수품이 되었는데 하지만 다양한 기능을 가지고 있는 스마트폰이
    피부노화를 앞당긴다.


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    통화, 인터넷 검색, 게임 등 점점 늘어가는 기능들 때문에 쉽사리 눈에서 떼기 힘든 스마트폰을
    장시간 사용하다보면 열이 발생하게 된다.

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    스마트폰 사용 전 온도는 평균 약 29도인데 우리가 자주 사용하는 기능들을 30여분 정도 사용한
    후에 확인해보니 무려 43도까지 상승했다.

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    32도인 얼굴에 뜨거워진 스마트폰으로 5분간 통화를 하면 스마트폰의 열기가 고스란히 얼굴에
    전달되어 얼굴 온도가 40도 가까이 상승한다.

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    콜라겐이나 엘라스틴과 같은 탄력 섬유를 분해하는 효소가 증가하고 탄력이 줄어들고 주름이
    많아지는 노화가 바로 열 노화라고 할 수 있다.

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    태양의 자외선 뿐만 아니라 뜨거운 열에 의해서도 노화되는 피부는 사우나나 찜질방처럼 뜨거운
    목욕을 자주하는 경우 탈수가 되거나 잠을 못자거나 스트레스를 받을 때 촉진된다.

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    또 헤어 드라이기를 사용하거나 불 앞에서 음식을 조리를 할 때 40도가 넘는 열을 받을 수 있다.

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    실제로 드라이기를 사용하기 전후의 피부 수분도를 측정한 결과 드라이기를 5분동안 사용 후에
    수분도 3.7퍼센트가 감소된 것을 확인했다.

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    이 이외에도 찜질방과 술, 스트레스도 열 노화의 주범이 되는데 열 자극이 많이 됐을 경우에는
    오이나 감자를 갈아서 팩을 해주거나 알로에로 팩을 해서 바로 열을 식혀주는 것이 좋다.

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    또한 스마트폰은 사용시간을 최대한 줄이고 통화시에는 이어폰을 사용하는 것이 좋k.

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    그리고 요리 전에는 열이 빨리 빠져나가도록 문을 활짝 열어두고 헤어드라이기는 되도록 냉풍을
    사용하는 것이 좋다.

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    얼굴 온도 상승 시에는 바로 미지근한 물로 세안을 하거나 찬 수건으로 피부를 진정시키는 것이 좋다.

    피부노화를 막을 수는 없지만 생활 속 습관을 개선해서 노화를 늦춰보자.

    iMBC TV속정보 | 화면캡처MBC

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    게임 얼굴 열 - geim eolgul yeol

    질문

    컴퓨터를 오래하면 열이날수있나요?

    오늘 8시간 정도 컴퓨터를 했는데
    평소 기초체온이 높긴합니다
    아침에 36.1 오후 12시지나면 36.7~36.9

    4시 이후엔 37.2도까지올라가고
    새벽되먼 다시 줄어드는데 오늘 컴퓨터하고 몸이 약간 뜨거워서 재봤더니 37.7도가 나오네요
    목아픈거없고 기침도안합니다 이리높아질수있나오?

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    답변

    Re : 컴퓨터를 오래하면 열이날수있나요?

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    2020.09.21

    안녕하세요. 하이닥 응급의학과 상담의 한재병입니다.

    컴퓨터 작업을 한다고 체온이 높아지지는 않습니다. 우선 하루정도 경과관찰 하신 뒤 체온이 지속적으로 높다면 병원 진료 권유합니다.

    * 본 답변은 참고용으로 의학적 판단이나 진료행위로 해석될 수 없습니다.


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    Re : 컴퓨터를 오래하면 열이날수있나요?

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    2020.09.21

    안녕하세요. 하이닥 가정의학과 상담의 홍인표입니다.
    각 개인에서도 하루의 시간에 따른 체온의 변동은 36-37.8℃로 나타나며, 이른 아침에 가장 낮고 늦은 오후 혹은 이른 저녁(오후 4-8시)에 가장 높습니다. 이러한 일중 변동은 보통은 0.6℃이나 정상적으로도 1℃정도의 변동은 있을 수 있으며, 2℃까지의 차이를 보이기도 합니다.

    * 본 답변은 참고용으로 의학적 판단이나 진료행위로 해석될 수 없습니다.


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    Re : 컴퓨터를 오래하면 열이날수있나요?

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    2020.09.22

    안녕하세요. 하이닥 외과 상담의 송슬기입니다.
    컴퓨터 작업과 무관하고 피로에 의한 미열으로 보입니다. 비타민 영양제 잘 챙겨드시고 외부 활동 을 늘리시고 일광욕을 조금 하시면 도움이 됩니다. 답변을 참고하시기 전에 1. 온라인 상에서의 답변은 제한적인 정보에 따른 견해로 법적인 책임이 없는 참고 정보로만 고려해주세요.2. 정확한 의학적 검진과 판단은 가까운 병원에 방문하셔서 전문의에게 들으시기 바랍니다.

    * 본 답변은 참고용으로 의학적 판단이나 진료행위로 해석될 수 없습니다.


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    Re : 컴퓨터를 오래하면 열이날수있나요?

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    2020.09.23

    안녕하세요. 하이닥 한방과 상담의 박은영입니다.

    체온은 측정부위에 따라 정상체온의 범위가 다를 수 있습니다.
    또한 아침보다는 오후나, 업무 시 체온이 가장 높아져
    0.5~1도 정도는 차이가 날 수 있습니다.

    식사 후에는 체온이 오르고, 불안감과 같은 심리적요인도
    체온에 영향을 미칩니다. 발열과 고체온증은 다르오니
    불편하지 않으시다면 너무 괘념치 않으셔도 되겠습니다.
    감사합니다.

    * 본 답변은 참고용으로 의학적 판단이나 진료행위로 해석될 수 없습니다.


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