서브웨이 로스트 치킨 다이어트 - seobeuwei loseuteu chikin daieoteu

서브웨이 다이어트 메뉴 '로스트치킨' 조합 알려드릴게요 !
헬스트레이너 등 운동하시는 분들이 많이 드시는 메뉴래요 ㅋㅋ
서브웨이 로스트치킨 칼로리 (다이어트에 중요하죠 ㅋㅋ)와 가격,
빵, 소스, 야채 최적의 조합까지 알려드릴게유 :)

요즘 다양한 서브웨이 메뉴를 시도해 보고 있는데요,
이번 서브웨이 이벤트 메뉴엔 로스트치킨 세트가 있더라구요 !!
원래 세트 가격 7700원 이지만 → 4900원으로 할인 :)

Subway는 이벤트 꽤 좋은거 같아요 ㅎㅎ
요즘 패스트푸드점들도 다 비싸져서.....
5천원이하에 세트 먹기 힘들잖아요 ㅠ_ㅠ
근데 써브웨이 샌드위치는 먹으면 든든하기도 하고,
뭔가 햄버거보단 야채도 많이들어있구 정크푸드의 느낌이 덜해서
건강에도, 다이어트에도 좋을것 같은 느낌 !!ㅋㅋㅋㅋ

<서브웨이 다이어트 메뉴 : 로스트치킨 조합>

칼로리: 310 kcal
( 6인치 샌드위치 , 위트빵 선택했을 때 기준
소스나 치즈추가 칼로리는 포함 x)
아, 그리고 이건 콜라, 쿠키 포함 안된 샌드위치 단품 칼로리입니다 !

가운데에 닭가슴살이 들어 있는 것 보이시죠?
왜 헬스트레이너, 운동하시는 분들이 즐겨 드시는지 이해가 가는 ㅋㅋㅋ
여기다 야채까지 듬뿍 다 넣어서 먹으면 건강에도 좋고,
다이어트 샌드위치 로도 제격인 서브웨이 로스트치킨 조합.
칼로리까지 낮으니 굿굿이졍!

서브웨이 로스트치킨 조합 추천 :

서브웨이 로스트치킨 소스 = 올리브오일, 소금, 후추
야채 = 전부
빵 = 허니오트

요렇게 하면 아주 깔끔하고 담백한 나는 서브웨이 로스트치킨 조합이 완성됩니당 !

일단 로스트치킨 빵 은 허니오트가 잘 어울리는 거 같아요.
거친 곡물 빵의 느낌이거든요.
기왕 다이어트 메뉴로 이걸 선택했으니,
빵도 뭔가 부드럽고 정제된 거 말고.... 건강할 것 같은 통곡물빵으로.

그리고 서브웨이 로스트치킨 소스 !!!! 이건 올리브오일, 소금, 후추 가
찰떡궁합 조합인 것 같아요 ㅋㅋㅋ
Subway 알바생 분이 블로그에 쓰신거 보고 고대로 주문한건데 괜찮더라고요.
재료 본연의 맛을 살려주는 소스 조합이에용 ㅋㅋ
(단, 어린이 입맛 분들은 싫어하실듯...)

야채는 빠짐없이 몽땅 투하해 주었습니당!
써브웨이 다이어트 의 핵심이쥬 ?ㅋㅋㅋㅋ
다양한 야채를 섭취할 수 있따는거 :)

야채로 배를 채워서 포만감도 들고, 건강한 다이어트도 되고 일석이조 !

(근데, 세트라 쿠키를 먹은건 함정ㅋㅋㅋㅋ)
전 이번에는 라즈베리 치즈케익 쿠키 로 선택했는데,
초코나 이런 거에 비해 너무 강하지 않고
담백하니 맛있었던 거 같아요 ㅎㅎ

서브웨이 이벤트 정보 찍어왔어용 !
제가 갔던 지점만 하는 건지, Subway 전체 이벤트인지는 모르겠네요.

서브웨이 올데이 콤보 : 터키콤보 5100원/ 씨푸드콤보 4700원
고객감사 이벤트 : BLT / 로스트치킨 세트 할인.

오픈 ~ 오전 11시 까지는 모닝세트 할인도 있네요 !
아침메뉴는 콤보로 커피랑 같이 나가나봐요. 좋당ㅋㅋㅋㅋ
역시 아침엔 모닝커피져 !! ㅎㅎ
카페인 필요해....

스테이크 에그&치즈 , 웨스턴에그& 치즈 도 맛나보이네요.
모닝콤보 해당하는 메뉴들은 딱 아침에 먹으면 좋을 메뉴들인거같아여 ㅋㅋㅋ