배송 기간은 딱 일주일 걸렸네요. 2020년 10월 13일 주문, 발송 시작 - 2020년 10월 20일 도착. (7일 소요) 싱가폴에서 한국까지 오는 루트라 그런지 금방 옵니다. 임팩트 웨이프로틴 민트초코 후기 성분표입니다! 1회섭취, 1스쿱 기준 단백질량 18g, 칼로리 98 kcal 말차라떼맛 보다 칼로리가 더 적네요! 단백질이 1그람 더 적기 때문이지요. 단백질은 1그람 당 4kcal랍니다! 몰랐죠? 민트초코맛이니까 파우더 색상은 초코색상이에요! 생각보다 진하네요! 가격⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️ 1kg에 총 40회 분량 (25g *40회) 1kg 본품을 구매가격 37%할인받아서 20,467원에 구매했으니, 1회(25g)에 2,046원 정도 하겠네요. g당 단가는 82원/g 정도 됩니다! 가격면에서는 굉장히 합리적인 편이라고 생각합니다. 헬창이라면 단백질파우더를 하루에 1회 혹은 2회 먹는다고 쳤을때, 매월 단백질에 쓰는 돈을 생각했을 때 생각보다 많이 들어요. 그렇기 때문에 좋고 비싼 제품을 사먹는 것도 좋지만, 매월 6-8만원씩 투자 하기 부담스럽다면 가성비를 따지는것도 좋겠죠? 맛 ⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️
게다가 중요한 건, 제가 민트코초랑 함께 맛이 너무 궁금해서 구매했었던 말차라떼 작은사이즈 250g의 경우에는 아몬드브리즈에 타먹으면 너무너무 맛있지만, 물에 탔을때 맛이 정말 영.... 아니었거든요. 정말 토할뻔했어요 ㅠ.ㅠ 저는 비위가 좋은 편이기는 하지만 정말 그건 먹다가 도저히 안되겠어서 숨을 참고 먹다가 버렸습니다.. 그래서 말차라떼맛의 경우는 아몬드브리즈가 준비되지않았다면 정말 먹기 힘들었어요. 그치만 아몬드브리즈 간혹가다 까먹고 회사에 올때 있잖아요... 그럼 정말 큰일나는거죠. 그런데 민트초코맛은 오히려 물에 타먹는게 더 깔끔하고 좋았어요. 텁텁한 맛도 정말 덜하고, 생각보다 라이트하다고 할까요? 민트향이 있기 때문에 더 물에 타먹는게 어울리는 것 같았어요. 그래서 뭐 따로 안들고다녀도 되서 저는 민트초코가 베스트입니다!
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뒤에 아이솔레이트가 붙으면 보통 맛을 포기하고 칼로리를 낮추고 단백질을 높인다는 뜻임. 살찐 사람들은 무조건 아이솔레이트 붙은 거 먹기를 추천함. (나 포함) 그렇다고 맛없는 것은 아님 예전 단백질 보충제보다 업계 전체적으로 맛은 향상되었음 마이프로틴 (줄여서 마프)는 단백질 보충제의 갓성비라고 불림. 물론 한국 제품중에서 더 싼 게 많음. 근데 단백질 보충제는 한국꺼는 믿고 거른다고 보는 견해가 많다. 먹는 거로 장난 질이 심한 나라거든. 물론 마이프로틴의 판매방식을 좋아하진 않음. 여기는 할인코드를 입력해야하기 때문에 마프대란.. 이라는 짜증나는 용어가 있음. 그냥 상시로 20%정도 싸게 팔면되지. 세일 기간만되면 코드 뿌려서 30~40%할인 함. 코드마다 할인률이 다 다르기 때문에 비교하면서 할인 받아야함.. 그렇게 40%이상의 할인 코드를 구해야.. 갓성비가 탄생하는거지 그냥사면 갓성비까진 아님..
아.. 이번에 뭔가 영양성분이 달라졌네.. 여튼 공홈에는 무맛기준이며 단백질이 22g 혹은 23g으로 표기된다.
내가 주문 한 것은 초코렛 피넛 버터맛이다. (5kg인데 할인받아서 10만원대. 2달 이상은 단백질 부족 걱정없이 보낼 수 있다는게 마프의 장점) 25g당 단백질 함유량이 20g으로 되어있다. 왜 일까?.. 라는 의구심을 품었고 다음과 같은 영양성분으로 인해 비밀을 풀 수 있었다. 기본 (Unflavoured): 분리유청단백질 (우유) (100%), 유화제 (대두 레세틴) 초콜릿 땅대두 버터 맛 (Chocolate Peanut Butter Flavour): 분리유청단백질 (우유) (91%), 유화제 (대두 레세틴), 코코아 파우더, 향료, 감미료 (수크랄로스) 분리유청단백질의 함유량이 다르기 때문이다. 즉 무향은 분리유청 단백질 100% 이므로 단백질이 23g 초콜릿 피넛 버터 향은 91%이므로 단백질 23 * 0.91 = 20.93g 이다. (아시다시피 공홈에는 맛별로 영양성분이 나와있는게 아니라 무향만 나와있다.. )
어찌됐는 초콜릿 피넛 버터향의 25g당 영양성분은 86kcal에 단백질 20g이다. 이건.. 앞으로는 어케 될지 모르겠다. 이번에 뭔가 영양성분이 바뀐거 같아서 근데 이 25g이 1스쿱의 g인지 확실히 나와있지않다. 쫌.. 친절하게 표기좀 해주었으면 하는데 이렇게 고민하는게 짜증나서 전자저울 그냥 사버렸다.
단백질 보충제를 처음 먹는 사람이 헷갈리는게 이 스쿱의 용량이다. 눈금이 70으로 표기된 것을 볼 수 있다.
69g 얼추 비슷하다. 매우 당연하지만 이건 물이 기준이다. 과학을 오랫동안 손을 떼온 사람들은 헷갈린다. 물보다 밀도가 낮은 단백질 보충제는 같은 70ml의 부피라도 더 가볍다.
이 1스쿱을 가득채우면..30g이네.. 이 마프의 특징이라면 스쿱에 채우는 방식에 따라 g수가 달라진다. 즉.. 가루의 압축이 쉽다는 뜻이다. 내가 한 방식은 압축이 최대한 안되는 방식으로 1스쿱을 채운 것이다. (뭉쳐있는거 한번 섞고 스푼을 털어내는 형식으로) 모 카페에서 보니까 벽을긁고 올라오면 마치 베스킨라빈스 아이스크림 알바생이 아이스크림 푸듯이 푸면 35g 까지 나온단다..
영양성분에 있는 25g을 맞추기 위해서는 사알짝? 1스쿱보다 적게 채워야한다.
대충 푸면 1스쿱푸면 30g왔다갔다함 아.. 나 그동안 25g으로 생각하고 식단 계산했는데 다 어긋났네... 우선은 마이프로틴 먼저 올리고 다음에 또 한가해지면 신타식스 1스쿱의 g수 올려보겠다. |
마이프로틴 칼로리 - maipeulotin kalloli
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