건강검진 항목을 고를 때는 성별, 건강상태, 가족력 등을 고려해야 한다. 특히, '나이'를 고려해 검사항목을 선택하는 것이 중요하다. 그 이유에 대해 내과 이태규 원장(더와이즈헬스케어)은 "나이에 따라 신체 특징이나 주의해야 할 질환이 다르기 때문"이라고 설명했다. 이어 "일반적으로는 나이가 들수록 노화, 잘못된 생활습관의 영향 누적이 심해져 중증 위험이 커지는 경향이 있으므로 중년의 연령대에서는 특히 주기적인 건강검진이 중요하다"고 덧붙였다. 연령대별로 중요한 검사와 검사 시 주의사항에 대해 이태규 원장과 함께 자세히 알아본다.  Q. '국가에서 하는 건강검진'과
'종합건강검진'은 어떻게 다른가요? 이러한 공단검진은 국민의 세금을 사용하여 사실상 전 국민을 대상으로 실시하는 것이기 때문에, 비용 효율적인 측면을 고려할 수밖에 없습니다. 그러다 보니 공단검진에 포함된 항목만으로는 환자에게 필요한, 또는 환자가 궁금해할 모든 의학적 정보를 얻기에는 한계가 있는 경우가 많습니다. 이때, 환자는 비용을 지불하여 추가적인 검사를 시행할 수 있는데, 이를 종합건강검진이라고 합니다. 필요성 및 비용을 고려하여 추가 검사를 선택할 수 있으며, 각 검진 병원에서 여러 검사를 묶음으로 구성해놓은 종합건강검진 패키지를 선택하는 것도 하나의 방법입니다. Q. 건강검진 시 작성하는 문진표, 중요한가요? 의료진은 검사받는 사람의 건강 상태를 문진표로 전달받는데요. 문진표는 검사받는 사람의 생활습관, 가족력 등 의료에 필요한 정보에 대한 면밀한 질문과 답변의 형식으로 이루어져 있습니다. 검사뿐만 아니라 문진표의 내용에 따라서도 검사 대상자의 평가 및 권고 사항이 크게 달라질 수 있기 때문에, 성실하게 작성할 것을 당부드립니다. Q. 연령대별로 중요한 검사를 짚어주신다면? 20~30대는 가족력과 생활습관에 따른 질병 위험 요소를 파악하는 시기입니다. 혈중 콜레스테롤과 혈당, 혈압 등을 체크하고, 암 가족력이 있는 경우에는 일찍 검사를 시작해 관리해야 합니다. 또한, 간염 바이러스 항체 및 보균 여부를 확인하고 예방접종을 받아야 합니다. 여성의 경우에는 자궁경부암 검진을 권장합니다. 40~50대는 본격적으로 노화가 시작되는 시기인 만큼, 체계적인 정기검진과 관리가 필요합니다. 특히, 고혈압, 당뇨병, 이상지질혈증 등 만성질환에 대한 유병 관리와 심근경색, 협심증 등 심장질환을 확인하는 검사를 받아보는 것이 좋습니다. 아울러, 위암, 대장암, 폐암 등 각종 암 검사를 충실히 받기를 권고합니다. 갱년기 여성은 골다공증 여부 확인을 위한 검사를 받는 것이 좋습니다. 60대 이후 역시 중증 질환 및 퇴행성 질환의 위험이 급격히 커지기 때문에 체계적인 정기검진과 관리가 중요합니다. 알츠하이머, 파킨슨병, 뇌졸중 등 뇌 신경계 질환에 대한 검사를 통해 예방과 조기 진단에 힘써야 합니다. 이 밖에도 폐렴과 독감, 대상포진 예방 접종을 권고합니다.
도움말 = 이태규 원장 (더와이즈헬스케어의원 내과 전문의)
<저작권©언론사 하이닥, 무단 전재 및 재배포 금지> 건강검진의 목적은 모두가 똑같습니다. 고령화 시대로 접어든 만큼 건강하게 오래 잘 살고 싶은 마음일 텐데요. 모든 질병을 예방할 수 있다면 좋겠지만 그렇지 않기 때문에 조기 발견하고 치료해야 성과가 좋습니다. 하지만 자신의 건강 상태를 정확히 알지 못하고, 어떤 건강검진이 필요한지 몰라서 무조건 비싼 건강검진을 선호하는 경우가 있습니다. 그래야 좋은 건강검진이라 생각하기 때문이죠! 이제 나이대별 다른 건강검진, 연령별에 따라 선택하는 건강검진 잘 고르는 방법 알려드리겠습니다. 사회생활을 시작하고 왕성해지는 20대, 30대 건강검진 사회생활을 시작하거나 이미 왕성하게 활동하는 20대, 30대는 자신의 건강을 자랑하고 과신하여 건강을 해칠 수 있는 위험요소인 스트레스, 음주, 흡연, 불규칙한 생활, 영양불균형한 식습관으로 편의점 식사, 혼밥, 패스트푸드 음식 등으로 성인병이 발병할 수 있는 시기입니다. 혈당, 혈압, 고질혈증, 혈중 콜레스테롤 등을 체크해서 이상 유무를 확인하고 잘못된 생활습관을 고쳐야 하며 암 가족력이 있는 경우 유전적인 요인으로 발생할 수 있는 암을 일찍 발견하기 위해 암 검진을 시작하는 것이 좋습니다. 또한 위내시경도 1~2년에 한 번 정기적으로 받으면 좋고, 복부 초음파와 간 기능검사도 필수적으로 받으며 특히 여성의 경우는 국가에서 실시하는 자궁경부암 검사를 2년에 1번씩 무료로 시행함으로 성관계를 시작한 여성이라면 잊지 말고 정기적인 검사를 시작하는 것이 좋습니다. 이 외에도 갑상선 관련 병력이 있는 사람은 갑상선 검사와, 유방암 검사, A, B, C형 간염 항체가 없다면 간암 발병 확률이 높아지기 때문에 반드시 예방접종을 해야 합니다. 규칙적이고 체계적인 관리가 필요한 40대, 50대 건강검진 20대에 시작한 음주가 신체에 서서히 영향을 미치고 본격적인 노화가 시작되는 시기이며 만성질환이 쌓이는 시기이므로 규칙적이고 체계적인 관리로 건강관리에 특히 신경을 써야 합니다. 간 질환 검사를 포함해 위, 대장질환의 발생 빈도와, 고혈압, 심장질환 등의 질환들도 발병률이 높아지기 때문에 위내시경과 대장 내시경, 심장초음파, 관상동맥 CT 등의 검사를 선택하면 좋습니다. 우리나라 국가 암 사업도 만 40세 이상부터 암 검사가 시작되는 만큼 위암, 대장암, 간암, 폐암, 유방암 검사를 정기적으로 받는 것이 좋고, 고혈압, 당뇨, 비만, 고지혈증, 흡연, 음주 등 뇌졸중의 위험요인이 있는 경우 뇌혈관 MRA, CT, 경동맥 초음파, 등의 검사로 심 · 뇌혈관의 건강 상태를 정기적으로 체크해야 합니다. 폐경을 맞은 여성은 골다공증의 위험이 있으므로 골밀도 검사를 통해 골다공증을 예방하고 치료해야 합니다 중대질병의 위험이 높아지는 60대 이상 건강검진 체력의 저하로 질병의 위험이 커지는 60대 이상은 암과 같은 중대 질환뿐만 아니라 퇴행성 질환이 더 악화되지 않도록 질병의 진행 속도를 늦추고 현재 몸 상태를 잘 유지하기 위한 시기이므로 암 검진과 함께 기억력 저하를 느낀다면 치매 검사를 받아야 합니다. 노화로 인해 신체 여러 부위의 이상이 생길 수 있으므로 청력검사, 노인성 안질환 검사, 치과 검진도 빼놓아서는 안되며 당뇨병이나 고혈압, 뇌 질환이 의심되거나 있다면 CT, MRA, MRI 검사 등으로 신경계 질환인 치매, 근골격 및 척추질환 등의 검사도 필요합니다. 최근 60세 이상 여성에게서 폐암 발병률이 높아지고 있는데 흡연을 하지 않은 여성에게서도 발병되는 만큼 저선량 폐 CT 검사와 꾸준한 유방암과 자궁암 검사를 받는 것이 좋습니다. 남성은 전립선 초음파 검사로 전립선 건강을 체크해 보세요. 신체적인 건강을 체크하는 것도 중요하지만 마음 건강도 이상이 생기면 안 되겠죠. 우울증으로 인한 심리검사도 필요하니 정기적인 우울증 검사도 권합니다. 질병이 발견된 후 치료하는 것보다 건강검진을 통해서 예방, 조기 발견에 더 큰 의미가 있기 때문에 건강검진을 받을 때는 비용이 비싸기만 한 것이 아니라 저렴하면서도 다양한 검사 항목이 포함된 프로그램을 이용할 수 있으면서 가까운 곳을 선택하는 것도 중요할 수 있습니다. 지금 내 몸 상태가 어떤지 파악하여 질병을 예방하고, 조기 진단과 치료할 수 있는 건강검진을 연령대, 나이별로 받아보실 수 있도록 오늘 알려준 내용을 바탕으로 검진하이의 종합건강검진 프로그램을 선택하시어 나만을 위한 맞춤, 연령대에 맞는 프로그램을 이용해 보시길 바랍니다. 검진하이는 검사 항목이 많지만 비싼 금액으로 종합건강검진 받으시지 않도록 합리적인 가격으로 병원, 종합병원, 건강검진센터와 제휴하여 제공해 드리고 있습니다. 검진하이와 비슷한 곳은 많지만 가격이 같다면 꼭 검사 항목을 꼼꼼하게 비교해보시고 가성비가 좋은 검진하이 종합건강검진을 통해 연령대에 맞는 건강검진받으시길 바랍니다. |
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