공부 집중 잘되는 색 - gongbu jibjung jaldoeneun saeg

안녕하세요 

공부의 꿈을 키워가는 스터디뱅크독서실입니다.

겨울방학을 이용하여 공부에 집중하고

열심히 하는 학생들이 많습니다.

공부도 무작정 앉아서 책만 보는것이 아니라

효율적으로 하는것이 좋습니다.

색으로도 공부에 도움이 되고 집중을 할수 있다는 사실

알고 계시나요?

지금 공부하고 있는 책상을 한번 보세요

지금 어떤 색깔의 연필, 노트, 포스티잇, 필통등을 사용하고 계시나요?

색으로 마음을 치료하고 집중력을 높이는걸 컬러테라피라고 하는데

이렇게 주변의 색만 바꿔도 집중을 더 잘할수 있고,

공부를 더 잘할수 있습니다.

01파란색

컬러테라피에서 파란색은 뇌를 안정시켜주는 역할을 합니다.

파란색을 보고 있으면 뇌를 안정시키는 호르몬을 분비하기 때문에

불안과 긴장을 가라앉혀줍니다.

그리고 파란색을 보고 있으면 푸른 하늘을 보는것 같은 느낌을 받아

주위가 산만할때 보면 마음을 가라 앉힐수 있답니다.

02. 노란색

노란색과 주황색은 두가지 효과를 주지만 서로 상반되는 효과를 보여줍니다.

노란색을 보고 있으면 머리의 활동을 자극하여 활력을 불어 넣어줍니다.

하지만 반대로 주위력을 떨어뜨릴수 있는 색입니다.

주황색 또한 피로와 무기력증을 완화시켜주지만

주위력을 떨어뜨리는 색입니다.

그렇지만 노란색과 주황색을 적절히만 잘 사용하면 공부에는 도움이 되니까

너무 노란색과 주황색만 사용안하면 되겠죠?

03. 녹색

녹색은 침착, 자연등을 연상시키는 색으로 눈의 피로를 풀어주고

마음을 편안하게 해주는 색입니다.

녹색을 보고 있으면 볼수록 스트레스 해소와

 눈의 피로가 덜 하답니다.

04. 붉은색

붉은색은 과감해지는 색입니다. 보고 있으면

호르몬 분비가 되기 때문에 적극적으로 공부할때 좋다고 합니다.

아니면 보라색의 경우는 호르몬의 안정을 주기 때문에

보라색도 같이 사용하면 좋습니다.

공부에 도움이 되고, 집중할수 있는 색을 알아보았습니다.

사실 공부할때 색은 보조적인것뿐 직접적으로 공부에 영향을 주지는 않습니다.

공부를 잘하고, 집중을 잘하려면 자기 학습공간이 필수인거 아시죠?

컬러테라피! 집중력 높이는 색들은?

공부 집중 잘되는 색 - gongbu jibjung jaldoeneun saeg

안녕하세요 카오스학원입니다. 여러분 컬러테라피라고 아십니까?! 
컬러와 테라피의 합성어로써 색깔의 에너지와 갖고 있는
성질들을 심리치료와 의학에 같이 활용해서 스트레스를 완화시켜주고
삶의 활력을 키워주는 정신적인 요법을 말합니다. 그래서 오늘은
집중력 높이는 색 이외에 학생들에게 좋은 색깔에 대해서 알아보려고해요^^

공부 집중 잘되는 색 - gongbu jibjung jaldoeneun saeg

파란색 은 뇌를 안정시켜주는, 휴식해주는 역할을 한다고 합니다~ 컬러테라피로
파란색을 보게 되면 뇌를 안정케하는 호르몬들이 분비되기 때문에 집중력 높이는 색
긴장과 불안을 함께 가라앉혀 주는 효과가 있으며 그리고 파란 하늘을
보는 것과 같은 느낌을 주어서 주의가 산만할 때 본다면 특히 안정을 줍니다!

공부 집중 잘되는 색 - gongbu jibjung jaldoeneun saeg

노란색과 주황색의 컬러테라피는 두가지의 효과를 주지만 서로 상반되어 있는데요
노란색을 보면 뇌 활동을 자극시켜서 활력을 불어넣어주지만 반대로
주의력을 떨어트릴 수 있다고 합니다. 그리고 주황색은 무기력감과
피로감을 완화시켜줄 수 있지만 역시나 주의력을 떨어트릴 수 있다고 하니
집중력 높이는 색깔이라고는 할 수 없으니 적절히 사용하시는 것이 좋겠죠?

공부 집중 잘되는 색 - gongbu jibjung jaldoeneun saeg

초록색은 자연과 침착을 연상시키는 색깔입니다. 집중력 높이는 색 녹색은
따라서 눈의 피로를 풀어주고 마음까지 편안하게 해주는 색깔입니다. 컬러테라피
녹색을 보고 있게 되면 눈의 피로와 함께 스트레스가 해소되는것도
느낄 수 있다고 하니 학생분들 뿐만아니라 스트레스가 많은 현대인,
직장인 분들에게도 추천해드리고 싶은 색깔입니다!

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마지막으로 컬러테라피는 붉은색입니다. 과감한 붉은색을 보고있으면 호르몬 분비가
되어서 적극적으로 공부하실 때 보기 좋은 색깔입니다. 혹은 보라색은
호르몬 안정을 취하게 하기 때문에 보라색과 붉은색을 함께 적절히 사용하시는 것도
좋습니다. 집중력 높이는 색에 대해서 알아봤는데 사실 일부 정말 극히 보조적인
역할만 하는 것입니다! 어느정도 도움이 조금 될 뿐이지 너무 의지하는 건 좋지 않겠죠~?!

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