안녕하세요 공부의 꿈을 키워가는 스터디뱅크독서실입니다. 겨울방학을 이용하여 공부에 집중하고 열심히 하는 학생들이 많습니다. 공부도 무작정 앉아서 책만 보는것이 아니라 효율적으로 하는것이 좋습니다. 색으로도 공부에 도움이 되고 집중을 할수 있다는 사실 알고 계시나요? 지금 공부하고 있는 책상을 한번 보세요 지금 어떤 색깔의 연필, 노트, 포스티잇, 필통등을 사용하고 계시나요? 색으로 마음을 치료하고 집중력을 높이는걸 컬러테라피라고 하는데 이렇게 주변의 색만 바꿔도 집중을 더 잘할수 있고, 공부를 더 잘할수 있습니다. 01. 파란색 컬러테라피에서 파란색은 뇌를 안정시켜주는 역할을 합니다. 파란색을 보고 있으면 뇌를 안정시키는 호르몬을 분비하기 때문에 불안과 긴장을 가라앉혀줍니다. 그리고 파란색을 보고 있으면 푸른 하늘을 보는것 같은 느낌을 받아 주위가 산만할때 보면 마음을 가라 앉힐수 있답니다. 02. 노란색 노란색과 주황색은 두가지 효과를 주지만 서로 상반되는 효과를 보여줍니다. 노란색을 보고 있으면 머리의 활동을 자극하여 활력을 불어 넣어줍니다. 하지만 반대로 주위력을 떨어뜨릴수 있는 색입니다. 주황색 또한 피로와 무기력증을 완화시켜주지만 주위력을 떨어뜨리는 색입니다. 그렇지만 노란색과 주황색을 적절히만 잘 사용하면 공부에는 도움이 되니까 너무 노란색과 주황색만 사용안하면 되겠죠? 03. 녹색 녹색은 침착, 자연등을 연상시키는 색으로 눈의 피로를 풀어주고 마음을 편안하게 해주는 색입니다. 녹색을 보고 있으면 볼수록 스트레스 해소와 눈의 피로가 덜 하답니다. 04. 붉은색 붉은색은 과감해지는 색입니다. 보고 있으면 호르몬 분비가 되기 때문에 적극적으로 공부할때 좋다고 합니다. 아니면 보라색의 경우는 호르몬의 안정을 주기 때문에 보라색도 같이 사용하면 좋습니다. 공부에 도움이 되고, 집중할수 있는 색을 알아보았습니다. 사실 공부할때 색은 보조적인것뿐 직접적으로 공부에 영향을 주지는 않습니다. 공부를 잘하고, 집중을 잘하려면 자기 학습공간이 필수인거 아시죠? 컬러테라피! 집중력 높이는 색들은?
안녕하세요 카오스학원입니다. 여러분 컬러테라피라고 아십니까?!
파란색 은 뇌를 안정시켜주는, 휴식해주는 역할을 한다고 합니다~ 컬러테라피로
노란색과 주황색의 컬러테라피는 두가지의 효과를 주지만 서로 상반되어 있는데요
초록색은 자연과 침착을 연상시키는 색깔입니다. 집중력 높이는 색 녹색은
마지막으로 컬러테라피는 붉은색입니다. 과감한 붉은색을 보고있으면 호르몬 분비가
|