 어린 시절에 처음 브래지어를 착용하던 순간을 기억하는가? 누군가가 당신에게 브래지어 착용법을 알려 줬을 것이다. 그런데 아무도 브래지어가 건강에 미치는 영향은 알려주지 않았다! 브래지어가 건강에 좋은지 나쁜지, 그 이유가 뭔지도 모른 채 그저 '해야 하니까' 했던 브래지어. 지금이라도 제대로 알고 있자! 브래지어가 건강에 미치는 영향!
이미지 출처 : www.cancer.gov 먼저 가슴의 구조를 알고 가자. 가슴은 크게 지방조직과 젖샘으로 구성돼 있고 가슴 주변에는 림프절이 있다. *림프절이란? 생체 내에서 전신에 분포하는 면역기관의 일종 브래지어가 건강에 미치는 영향은 가슴의 구조와 밀접한 관계가 있다.
답답하기만 한 브래지어에도 장점은 있었다. 첫 번째로, 몸의 무게중심이 지나치게 앞으로 쏠리는 것을 방지해준다.
두 번째로, 운동할 때는 스포츠 브라를 착용하는 편이 좋다.
왜냐하면 가슴 때문에 무게 중심이 앞으로 쏠리면 목 주변 근육이 긴장하게 되는데 이때 경추와 흉추, 요추에 변형이 올 수 있고 주변 근육에도 과긴장을 초래할 수 있기 때문이다.
영국 포츠머스 대학의 조애너 스커(Joanna Scurr) 교수 팀의 연구에 따르면, 스포츠 브라를 착용했을 때 가슴 흔들림을 74%까지 막을 수 있었다고 한다.
첫 번째로 림프 순환에 압박을 줄 수 있다. 림프계는 체내의 독소와 노폐물을 배출하는 필수적인 면역체계다. 그런데 브래지어는 주요 림프절을 가로지르며 압박하고, 림프절의 흐름을 막을 수 있다. 흐름이 원활하지 못해 림프계에 이물질이 쌓이면, 림프절이 부어 염증을 일으키고 울혈이 생길 수 있다. *울혈이란? 정맥혈이 정상적으로 흐르지 못해 장기나 조직에 혈액이 고여 있는 상태
두 번째로 잘못된 브래지어 착용은 젖샘을 심하게 압박할 수도 있다. 와이어의 위치가 젖샘의 위치와 가깝기 때문에 젖샘이 지속적으로 과한 압박을 받으면 2차 호르몬 변화가 발생할 수 있다. 즉 여성호르몬이 불규칙해져 생리불순이나 식욕 변화, 두통, 우울감이 올 수 있고, 정도가 심해지면 신체의 균형이 깨질 수도 있다.
Q 브래지어를 하고 자면 유방암에 걸린다는 말이 사실인가요? A 이 이야기는 1995년에 출간된 책 <드레스드 투 킬Dressed to kill>에서 유래된 것이다. 연구 대상자들의 다른 유방암 위험요소들을 고려하지 않고 시행한 통계 결과로 신뢰할 수 없는 연구 결과다. 또 <암 역학Cancer Epidemiology>이라는 저널에 발표된 방대한 스케일의 연구에 따르면 브래지어 착용과 유방암 사이에 어떠한 연관성도 없다고 한다. 실제 미국 암학회American Cancer Society 에서도 어떠한 타입의 브라 착용도 유방암과의 관련성이 없다고 발표했다.
Q 브래지어를 안 하면 가슴이 처지나요? A 여성의 가슴은 분비샘, 연결 조직, 지방, 인대로 이루어져 있으며 브래지어를 한다고 해서 탄탄하게 변하는 근육은 없다. 가슴이 처지는 정도는 유전자, 식단, 호르몬, 가슴 크기, 피부 탄력성에 따라 달라진다. 수전M. 러브 박사는 <수전 러브의 유방 이야기> (Dr. Susan Love's Breast Book)에 이렇게 썼다.
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