종아리 운동 디시 - jong-ali undong disi

365일 점프만 수억번하는 농구선수의 종아리는 의사들의 말에 따르면 다 이만기 종아리어야함

하지만 정반대.. 황제의 종아리도 저렇게 생김

체급내 최단신  타이슨은 오직 폭발력에 의존한 경기력을 펼쳐야했는데

체급내에서 키만 제일 작은게 아니라 종아리 가장 얇은걸로 유명했음

은가누는 종아리가 아예 실종함

종아리 근육???? 지랄말고 필요없는 병신근육 맞다

종아리 근육 키우고 자빠질 시간에 코어에 집중하는게 현명함

동물이랑 사람이랑 다르다고 하는 소리가 있어놔서 사람으로 가져왔다

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마이너 갤러리 소개

소개 이미지

Powerlifting은 3대운동 중량을 들어 힘을 겨루는 기록 경기이다. 스쿼트, 벤치 프레스, 데드리프트 3가지 종목으로 이루어져 있으며, 남자 선수는 11체급 여자 선수는 10체급으로 구분된다. 올림픽에는 포함되어 있지 않지만, 비 올림픽 종목들로 이뤄진 월드 게임즈의 정식 종목이다. (기타 모든 쇠질 환영/격투기,타종목 비하시 해당갤러리로)

매니저

할매지우개라이노(qjaqnzk77)

부매니저

라이노리프팅(qjaqnzk7…) 영미넴(kimyounq…) 풍뎅이맨(8r9ap96p…)

개설일

2017-08-03

흥한갤

2 2 5

갤러리 본문 영역

[일반] 헬스 한달차 헬린이 종아리근육 평가좀

ㅇㅇ(49.169) 2021.09.15 14:26:46

조회 291 추천 0 댓글 6

종아리운동 하진않고 스쿼트만 합니다

추천 비추천

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