고등학교 키 성장 - godeunghaggyo ki seongjang

�츮 ����, �ǰ��ϰ� �����Ϸ���
�����, Ű ũ�� ������ ��ȸ�� ��ƶ�!

�� ������ Į����� ����

�����, Ű ũ�� ������ ��ȸ�� ��ƶ�!

������ �ʵ��л����� �����л��� �̸������ �б��߿� �б��� �п� �� �ٻ��������� �ǰ������� ��Ȧ������ �����ϴ�. ������ ������ ��� Ǯ�� ���̵��� �ǰ� ���¸� üũ�ϸ� Ű������ ������ �� �ִ� ������ �ñ��Դϴ�. ��� �б���Ȱ�� ���� ���� �п� �������� ��ó ������ ���� ���� �ִٸ� ������ �¾� ġ���� �ִ� ���� �����ϴ�. �����ߴ� ������ ������ �����ϰ� ��̳� ������ �� ���忡 ���� �Ǵ� Ȱ���� �����ϱ� �����Դϴ�. ������ ���� �����ϰų� ���� �Ƿΰ��� �ǰ����°� ���� �ʴٸ� ����Ŭ������ ���� �������� ġ�Ḧ �ޱ⿡�� ������ ���Դϴ�. Ư�� ���� �� ����⿡ ����� ���¶�� Ű�� Ű�� �� �ִ� ������ ��ȸ�� ���� ��ġ�� �ʵ��� �ؾ� �մϴ�.

����ȣ���� ġ�ᰡ ���̿��� ���� �ʴٴ� ���԰� ������ �ѹ漺��ġ�ᵵ Ȥ�� ������ ���� ������ �ؼ�, ������ �������� ����ġ�Ḧ �Ѵٸ� �̸� ������ �θ�Ե��� ���� �ֽ��ϴ�. ������, �ѹ濡�� ����ġ�ῡ �����ϴ� �ð��� ����� ��� ȣ���� ����� ����� ���̰� �ֽ��ϴ�. ��濡���� ���� �˻��� ����ȣ������ ��Ⱓ �ֻ��ϴ� ġ�ᰡ ������ ����ġ���ε� ���ؼ�, �ѹ濡�� ����ġ��� ������ ����, �� ���̿� ���ο���Ű�� üũ�غ��� ü���� �˻�, ü�� �������ο� ��� ��� �򰡸� ���� ������ ��������� �����ϴ� ü�� ������� �������� �ľ��Ͽ� ������ �κ��� �����Ͽ� ���� �뷱���� ������Ű�� ġ�Ḧ �ϰ� �˴ϴ�.

Ű �������� ũ����?

����� �¾�� ó�� 2~3�Ⱑ���� ���� ���ĸ� ������ �׸��� �˴ϴ�. �� �Ŀ��� �ϳ⿡ 4cm�̻� ������ �ڶ�ٰ� ����⸦ ���ķ� �ؼ� �ٽ� �� �� �޼��� �ñ⸦ ���� �˴ϴ�.

������ �̸��� 2�� ��¡�� ��Ÿ�� �ñ��Դϴ�. �� ȣ������ ���� ���� ȣ���� ���� �ռ��ϰ� �к�Ǿ� ��, ���������� ���ο� ������ �����ϰ� �˴ϴ�. �������� ����� ���� ������ ���� 12~14��, ���� 10~11���� ���� �ְ� ������ ������ ���ڴ� ��� 17��, ���ڴ� ��� 15�� �����Դϴ�. �� �ñⰡ ������ ���� ���� ���߰� �˴ϴ�. Ư�� ������ ��� �ʰ��� ���۵� �Ŀ��� ����ӵ��� ��ȭ�Ǿ� ���� 1-3�������� ���� ����ӵ��� �ް��� �������� �˴ϴ�. ����, ������ ����� ��ư��鼭 Ű�� Ŭ �� �ִ� ������ �ñ��� �� �� �ֽ��ϴ�. ���� �� �ñ� ���Ŀ��� Ű�� �ڶ� ���� ������ �̶�ó�� �޼��� ������ �̷�������� ���մϴ�. ���� �� �ñ⵿�� Ű�� �� Ŭ �� �ֵ��� �ִ��� ������ ��ġ�� ���� �־�� �մϴ�. ���忡�� �������� ���θ�ŭ�̳� ���� ���¿� �, ��Ʈ����, ���� �� ȯ���� ���ε� ũ�� �ۿ��ϴ� ��ŭ �̷� ��ҵ��� �ִ��� �ش�ȭ���� Ű�� �� �ڶ� �� �ִ� ����� ����� �־�� �ϴ� ���Դϴ�. ����� ����ġ���� ġ��ñ�� ���ڴ� �������츮�� ������ 3-4�г����, ���ڵ��� �����⳪ ü������� ��Ÿ���� �����ϴ� ��6-��1 �ñ���� ��������� ���ִ� ���� �ʿ��մϴ�. �밳�� �������� ���� ������ ����ӵ��� ������ ������ ���¿��� ����ġ�Ḧ ������ ���� ��Ÿ��� ��찡 �����ϴ�. ��� ���̰� ��� ������ ����ӵ��� ���δٸ� �ѹ漺�� ġ�Ḧ ���� ������ ��Ȯ�� ã�Ƴ��� ������ ġ�Ḧ �� �־�� �մϴ�.

����� ���� ������Ʈ!

���� ���ڱ� - '���� Ŭ ���� �ڰ� �Ͼ ������ Ű�� ū��'�� ���� �ֽ��ϴ�. �㿡 ����� �ð����� ���� ���� �ھ� ����ȣ���� �к� ���������� �Ͼ�� �Ǹ�, ������ Ű�� ũ�� ���� ���� �ڰ� �ִ� ���� Ű������ �Ͼ�� ���Դϴ�. ���� ���� �ñ⿡�� �ּ� 8~10�ð� �̻� ������ ���ϰ�, �ʵ��б� ���� �ּ� 7�ð��� �ڰ� ��ʰԱ��� ��ǻ�ͳ� TV��û�� ���ؾ� �մϴ�. �ߡ������б� ������ ��� 5~6�ð��� �ڵ��� �մϴ�. �˷����� ��, õ��, ������ ������ ���� �ڰ���, ��ħ, ������������ ������ ������ ��� ��������� ������ �� �� �����Ƿ� ������ ���ӵ� ��� �̿� ���� ġ�ᰡ �ݵ�� �ʿ��մϴ�. Ư�� ����ȣ������ �󸶳� ���� ���� �ڴ��İ� �߿��ϹǷ� �θ�Ե��� �ڳ���� �ִ��� ������ ���� �� �ֵ��� ������ �Ű��� �� �־�߰ڽ��ϴ�.

��ȭ��� �����ϱ� - ������ ���� �� ������ �ʰ� �� �Դµ� �ð��� �����ɸ��� ����, �谡 ���� ������, ���� ���簡 ���� ��Ÿ���� ����, ���� ü�ϴ� ����, �� ���� ���� ü���� ���� ���� �ʴ� ���̵��� ����(ޡ��)�� ������ ���� ��찡 �����ϴ�. ���Ǻ����� ���ϸ� ������ �ջ��� ������ ������ �谡 ���η��ϰ� Ʈ���� �����ϰ� �޽������� �걸���� ���� �ϰ� �󱼺��� ������ ü���� ���� ������ ����� ���� ���⸦ ���ϸ� ���縦 �ϱ⵵ �մϴ�.

���ΰ� �޸� ����� ���̵��� ȣ����� ���� ���(��Ѩ)�� Ȱ���� �ñ��̹Ƿ� ��������� ���ϰ� ���� �� ���� �ʾƵ� �Ϸ����� �����̰� Ȱ���ϴ� ��찡 �����ϴ�. ����, ���̰� Ȱ�����̶�� �ص� 3������������ ������ ü���� ��ȭ�� ����صΰ� ü���� �������� ��ü�Ǹ� ��ȭ�����ɷ��� ���ϵǾ� �ִ��� �ѹ����Ḧ �޾ƺ��� ���� �����ϴ�.

���� �پ�ٴϱ� - � ���� ���� ������ �����ϴ� ����Դϴ�. ������ �о������� TV,��ǻ�� �� ������ü�� �ߴ��� ����� ���̵��� � ���������� �ʷ��մϴ�. �̷��� ����� ������ ä�� ���ڸ����� ��ð� �ɾ� �ִ� ��Ȱ�� ���ӵǸ� ���� ��Ÿ���� ���� �ڿ����� ����Դϴ�. �̷� ���� ��������� ���κ��̳� ���� �������� �̾��� �� ������, ������ ���� ���ߴ� ���⼺���� ������ �ǹǷ� ����� ���̵��� ���� ����ؾ� �� ��� �� �ϳ��Դϴ�. �� TV�� ��ǻ���� ������ ����� ���� ��ü������ ���߷� ������ ���� �Ѵٴ� ���� ����� �ֽ��ϴ�. ���� ����� ���̵��� ��� ���� 30~40�а����� ��Ģ������ ��̰� ��ϴ� ������ �淯�־�� �մϴ�. ��� ���� ������ ��ȭ��Ű�� ���� ������ ��ȭ�����ָ�, �������� �ڱ��� �����ν� ����ȣ������ �к� ���� �����ǰ� �˴ϴ�.

�ѹ漺��Ŭ���� ���� �ޱ� - �� �ñ⿡ �ִ����� ������ ����� ���ؼ���� ����Ŭ������ ������ �޴� �͵� �����ϴ�. Ư�� �ϳ⿡ 4cm���Ϸ� ������ ��쿡�� �ǵ��� ���� ���� Ŭ������ ã�� ������ ã�� ġ�ῡ ���� �մϴ�. Ű������ �ܱⰣ�� �غ��Ǵ� ���� �ƴϹǷ� 2����¡�� ��Ÿ���� ���� �̸����� ����ġ�� �� ������ ���ִ� ���� �ʿ��մϴ�. �ֱٿ��� ���̵��� �о� ��Ʈ������ ���� �������, ��ȭ���, �����Ƿ�, �˷����� �� ���忡 ���ذ� �Ǵ� ��ȯ�� ���� �ִ� ��찡 ���մϴ�. �̶����� �ܼ��� Ű�� ũ�� �ϴ� �ุ �����ؼ��� ���忡 ū ������ ���� �� �����ϴ�. �ѹ漺��Ŭ���п����� ��ü�� ����� ������ �����θ� ��Ȯ�� �ľ��� Ű ���忡 ���� �Ǵ� �Ѿ�� �Բ� �� ���κ��� ���� ��ȯ�� ġ���� �� �ִ� ���� �Ѿ��� ó���մϴ�. �� ���� ����� �����Ű�� ����� ��������� ���� �Ʒθ� ����̳� ���� ����ħ�� ó���� ����� ���� ����� ������ �̷���� �� �ֵ��� �����ְ� �˴ϴ�.

��������ǿ� �� / ����� ����

* �� ����� ������ �コ������ ��������� ��ġ���� ���� ���� �ֽ��ϴ�.