애플 워치를 처음 설정할때 활동 목표를 정하게 되는데, 이 목표치를 변경하는 방법입니다. 애플워치만으로 바로 변경 가능합니다. #1. 활동목표 사용자화하기
01. 활동 앱을 탭합니다. 02. 아래로 스크롤을 내립니다. 03. 목표 변경을 탭합니다.
04. 움직이기 목표를 정하고 다음 05. 운동하기 목표를 정하고 다음 06. 일어서기 목표를 정하고 확인을 눌러주면 활동 목표 변경이 완료됩니다. 아이포니앙아이폰, 아이패드, 터치 소모임입니다. 질문 애플워치 움직이기 목표 자동설정은 어떤 매커니즘인가요..? 102022-07-11 10:09:35 211.♡.98.18
애플워치 사용중이고, 움직이기 목표는 기존에 400으로 설정해놨습니다. 그런데 최근 운동을 시작하면서 지속적으로 소모 칼로리가 늘어났고, 일주일 평균 900칼로리 이상을 달성하고 있구요.. 일요일은 워치를 차지 않아서 주 6회 이상 움직이기 목표를 초과 달성한지 3주 정도 되었는데 매주 추천 목표는 400으로 설정이 되네요.. 제가 한번 수동조절해서 고정이된건지.. 초기화는 어디서 시키는지 모르겠습니다 ㅠㅠ 다들 상황에 맞게 잘 설정되시나요?? 데이에버 IP 172.♡.252.19 22-07-11 2022-07-11 10:11:17 · 수동으로 원하는 만큼 하시면 좋을 듯 합니다. 워치 피트니스 앱 내려보면 수동 설정 가능해요 아스피린소년 IP 211.♡.98.18 22-07-11 2022-07-11 10:12:55 · @데이에버님 그건 알고있습니다만 다른분들은 목표가 자동으로 잘 조정되는지 궁금해서요.. 조정을 굉장히 보수적으로 하는건지.. 아무리 운동을 열심히 해도 자동목표는 변호가 없네요.... 데이에버 IP 172.♡.52.225 22-07-11 2022-07-11 10:18:15 · @아스피린소년님 자동 목표 설정은 현재 목표를 계속 달성하지 못하는 경우에 하향조정 해주는 경우만 봤어요 저는 통곡 IP 168.♡.255.1 22-07-11 2022-07-11 10:12:15 · 애플워치 '활동 - 크라운 돌려서 제일 아래로 이동 - 목표 변경 - 움직이기 목표 수정' 해주시면 됩니다 아스피린소년 IP 211.♡.98.18 22-07-11 2022-07-11 10:13:08 / 수정일: 2022-07-11 10:13:21 · @통곡님 그건 알고있습니다만 다른분들은 매주 목표가 자동으로 잘 조정되는지 궁금해서요.. 조정을 굉장히 보수적으로 하는건지.. 아무리 운동을 열심히 해도 자동목표는 변호가 없네요.... 사과못먹는남자 IP 220.♡.203.189 22-07-11 2022-07-11 10:29:13 · 저는 매번 달성 못하는 날이 늘어나니 줄여서 제안하긴 하더군요
IP 117.♡.15.24 22-07-11 2022-07-11 11:49:58 · 저는 목표 활동량 줄어들때도, 늘어날때도 자동으로 추천 활동량으로 변경 됩니다. 지난 주 칼로리 목표 600이었는데 오늘 아침 보니 540으로 바로 바꿔서 추천해주네요. viper_JS IP 118.♡.48.166 22-07-11 2022-07-11 12:23:01 · 좀 다른 이야기지만 설정해 놓은거 보다 낮게 추천하면 기분이 좀 그렇더라구요... 틱틱표고 IP 221.♡.200.174 22-07-11 2022-07-11 13:22:06 · 저는 일주일 동안 평균적으로 목표 칼로리 이상 달성하면 상향조정 해주더라구요!! 일요일에 차지 않으시는 것 때문에 평균에 차이가 커서 그런 게 아닐까여?? 노라티 IP 59.♡.213.133 22-08-13 2022-08-13 12:03:15 · 저는 1000으로 맞춰놓습니다 일부러 저렇게 설정했어요 |
애플워치 피트니스 목표 변경 - aepeul-wochi piteuniseu mogpyo byeongyeong
관련 게시물
저작권 © 2024 moicapnhap Inc.
