 스타벅스 다이어트 레시피 추천, 에스프레소 프라푸치노
안녕하세요 지난 주말이었어요
카페는 1~2층으로 이루어져 있었어요 1층보다는 2층이 훨씬 넓었어요
이웃님들도 그런 날이 있지 않으신 가유!?!? 아메리카노는 그만...ㅠㅠ (이런 청개구리 심보 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ)
다이어트 중에도 부담없이 에스프레소 프라푸치노 에요
스타벅스 홈페이지에서 가져온 일반과 라이트의 차이는 바로 시럽이에요! 라이트로 주문하시면 일반커피의 반절 정도의
참고로 저는 시럽만 라이트타입으로 바꿨는데용
하지만 뭐든 많이 먹으면 살이 찐다는 사실!
보다 정확한 메뉴 및 레시피 정보는 다이어트할때 스타벅스에 간다면? 칼로리를 생각해서 아메리카노를 시키겠지만...
4박5일의 휴가로 얻은 3키로 급찐급빠를 해야하는데 무료쿠폰이 생겼다니요....😳 특히 별 12개 쿠폰이나 텀블러 쿠폰은 아무 음료나 금액제한 없이 먹을 수 있는데 아메리카노나 티 마시긴 아깝잖아요.....?ㅋㅋㅋㅋ 다이어터도 맛있는 음료 먹고싶다구욧 😬
요번 주문을 위해 이것저것 찾아보다가 스타벅스 어플에 발견한 추천 메뉴 ❣
맛있지만 착한 음료들이 많이 있었군요 ✅ 라이트 시럽으로 변경 ✅ 우유or두유선택 가능 (우유: 무지방/저지방/일반) => 무지방우유에 라이트시럽으로 바꿔주면 칼로리가 더 낮아지는거죠 😆
지난번엔 퍼스널옵션 추가 안하고 그냥 순정(?)으로 먹었었는데요 일반 우유 => 무지방 우유 일반 시럽 => 라이트 시럽 100칼로리 미만으로 내려간다고 해서 바꿔서 시켜보았어요 🤔
미리 조사한대로 에스프레소 프라푸치노 주문!!
쿠폰이 있어서 벤티로 시키고 돈이 남아서 자바칩까지 추가!!
벤티로 하면 120kcal 추가되네요 ^^* 시럽빼고 무지방으로 했으니 양이라도 많이 먹을래요 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ
일반 프라푸치노보다 맛이 덜하지만, 자바칩 추가하니 고소해지더라구요....👍 벤티사이즈에 자바칩 추가로 칼로리가 높아졌지만ㅋㅋㅋ 그래도 맛있었다!!! 스타벅스 별쿠폰 생기면, 악마의 레시피로 달달하게 먹는게 진리지만... (ex. 돼지바프라푸치노, 트윅스프라푸치노) 지금처럼 관리 해야하는 시즌에는 에스프레소 프라푸치노를 애용하겠습니다 😎 ✅ 자매품 : 유기농 말차 라떼 ✅ |
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