줄없는 줄넘기 다이어트 - jul-eobsneun julneomgi daieoteu

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안녕하십니까 ㅋㅋ 글쓴이 앤디입니다.
오늘은 여성분들이라면 한번쯤 보셨을 노라인 줄넘기에 대해 포스팅 해볼까 합니다.
이번 남자의 자격-남자 그리고 식스팩 편을 보면서 저도 이제 운동을 해야겠다고 생각했습니다 ㅋㅋ..
오오미.. 하루 12시간씩 일하는 저에게 야외운동은 별로 효과가 없습니다.. 운동하러 왔다갔다 하는시간이 아깝단거죠..
그래서 실내에서 할수 있는 운동을 찾아보니 선택의 폭이 좁아졌습니다.. 물론 효과도 떨어지구요..
하지만 어떤 운동이든 꾸준히하면 살은 빠지지 않겠습니까? 하하하....

그렇게해서 알아본 결과 '노라인줄넘기'라는게 있더군요.. 사진참조...

바로 이게 노라인줄넘기 인데요,
보통 줄넘기는 한 줄의 양 끝에 손잡이가 달려있는 형태지만 이 제품은 줄이 분리되어 있습니다.

가격대는 14000~28000 (대략적)원대로 형성되어 있더군요..

그래서 저는 생각해봤습니다.

과연 이 제품은 무슨 기능이 있길래 비싼가...

1. 운동량 계산 즉 칼로리 소모량을 알려주는점
2. 휴대의 간편함

이 두가지가 가장 큰 차이점이더군요.

하지만 운동이란건 나는 오늘 몇칼로리를 먹었고 몇칼로리를 운동했다. 너무 계산적이지 않은가요?
물론 먹는건 계산을 하면서 먹으면 좋다고 생각합니다. 하지만 운동은? 딱 먹은만큼만 운동을 하는건 아니잖아요?..
인터넷 검색해보면 줄넘이 30분에 몇칼로리 소모... 이렇게 나와있는데..

두번째, 휴대의 간편함.
이점도 굉장히 좋죠, 하지만 생각을 해봅시다. 운동을 하면 체내에 열이 발생하고 그 열을 낮추기 위해 몸은 땀을 내어 열을 증발시킵니다. 즉 운동을하면 땀이나죠.. 이 제품같은 경우는 여성고객층이 굉장이 두터운걸로 알고있습니다.
과연 여성들이 이 제품을 항상 갖고다니면서 틈나는대로 과연할까요?
땀이나면 화장이 번지고 찝찝하고..

결국 제 생각은 보기만 좋은 제품이라고 생각합니다.

물론 디자인적인 측면도 구매에 상당한 영향을 끼친다고 생각합니다.

하지만 저는 운동할 장소가 정해져있고, 시간이 정해져있으니 저런 측면을 생각하지 않아도 되더군요.

그래서 생각해봤습니다.

저것을 만들수 없을까,

생각보다 쉽게 결론이 나오더군요,
줄넘기를 잘라 줄끝에 무게를 더할 추만 단다면 저 제품에서 디지털을 뺀 아날로그 제품이 나올것이다!

하지만 추를 살곳도 여의치않고 만에하나 운동하다가 추가 날아가 버린다면?...

그러다 예전에 학교다닐때 쓴 플라스틱관이 씌워져있는 줄넘기가 생각났습니다.
그때당시 제가 썼던 기억에는 분명 일반 줄넘기보다 무게감이 있다는 사실이였죠.
그래서 이것을 이용해 만들기로 해봅니다.

우선 준비할 준비물은!
-플라스틱 관이 대롱대롱 달린 알록달록한 줄넘기
-가위
끄읏ㅋㅋ
접착제나 다른 도구는 필요없습니다. 줄넘기와 가위만 있으면 OK!

자 이제 시작해볼까요 @_@?

자 우선 줄넘기의 가운대를 싹둑! 잘라줍니다.

그럼 플라스틱 대롱을 적당량 빼줍니다.
*저는 한쪽에 8알씩 빼줬습니다.

그다음 잘라낸 부분을 손잡이 쪽으로 쑤욱 집어넣어 주세요!

대충 묶어서 테스트로 돌려봅니다.
이때 자기에게 편한만큼 대롱을 더하거나 빼주시면 됩니다.
무게를 맞춘후엔 튼튼하게 매듭을 지어주세요

자, 완성입니다.
참 쉽죠? 정말 쉬워서 현기증이 날것같아요..

하나가 완성됬으니까 마저남은 하나도 똑같이 해줍니다.

자 이렇게 완성입니다! 짜짠~

노라인 줄넘기를 대체할 저의 아류작! 반줄 줄넘기가 완성되었습니다! 짜짠~

시험삼아 몇분했는데, 줄넘기하는거랑 똑같은 느낌이에요ㅋㅋ
다만 줄이 바닥을 칠때 나는 그 감칠맛 나는 소리는 느낄수가 없지만요 ㅠㅠ
이건 노라인도 마찬가지랍니다 ㅋㅋ...

여기서 주의할점 알려드리겠습니다!
이 줄넘기는 무게를 맞추기위해 플라스틱 대롱을 사용한거고, 그로인해 한쪽당 줄이 기존 노라인줄넘기 보다 훨씬 깁니다.
그래서 정확한 자세로 줄넘기를 하지 않으면 운동시 줄이 안쪽으로 회전할수도 있습니다.
단점이라 생각하지만 오히려 저는 장점같습니다. 더 올바른 자세로 줄넘기를 할 수 있으니까요 ㅎㅎ
조금 하다보면 적응되서 줄이 올곧게 회전하는것을 느낄수 있습니다 ㅎ

그럼 이번 포스팅은 여기서 마치겠습니다.

유용하셨다면 밑에 따봉버튼 꾸욱~