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에어컨만 켜면 나오는 마른기침, 이유는 ? 지하철, 헬스장, 학원 등 단체생활하는 곳에서 이 시원한 냉방기의 힘을 빌리며 폭염과 싸우고 있는 대한민국 국민 중 한 명인 A 씨가 있습니다. 여름을 시원하게 보낼 수 있는 기술에 감탄하던 A 씨는 언제부터인가 여름을 견디게 해주던 이 냉방기기를 작동하는 것이 두려워졌습니다. 이상하게도 이 냉방기기만 사용하면 마른기침을 하기 때문입니다. 에어컨 #비염 에라도 걸린 거처럼 말이지요. A 씨에게 갑자기 찾아온 시련. 무엇이 원인일까요? 1. 원인 마른기침이 무엇인지 간단히 설명하면 가래가 없이 나오는 기침을 말합니다. 가래가 없이 나오는 기침은 알레르기 비염 증상에서도 나타날 수 있는 증상입니다. ● 에어컨 비염 ● 기관지 과민 반응 ● 레지오넬라균 ● 위 식도 역류 ● 에어컨 비염 본래 코 점막은 차가운 공기가 콧속으로 들어오면 따뜻하게 만드는 기능이 있습니다. 에어컨 비염이 있으면 에어컨 바람의 공기에 의해 민감하게 반응하여 코가 쉽게 막히거나 콧물 증상이 나타납니다. 차가운 공기가 가득한 실내에 장시간 노출되면 이상 증상이 발생할 수 있습니다. ● 기관지 과민 반응 급격한 환경 변화에 적응하지 못하고 코막힘, 콧물 증상이 동반될 수 있습니다. 기온이 높은 곳에서, 냉방기기가 활발하게 돌아가는 실내로 들어오게 되면 체온이 쉽게 적응하지 못하고 온도 차이에 과하게 반응할 수 있습니다. ● 레지오넬라균 기관지가 과민하게 반응하여 나타나거나 에어컨 기침이 나온다면 냉각수 안의 레지오넬라균에 의해 감염되었을 수 있습니다. 이 레지오넬라균의 한랭 질환을 유발하는 균입니다. 오염되고 고인 물에서 번식하다 공기 중으로 퍼져 사람의 몸속으로 들어갑니다. 특히 찬 공기에 지속적으로 노출되었다면 코 점막이 건조한 상태일 수 있습니다. 코 점막이 건조한 경우 바이러스 침투를 예방하는 코 점막의 중요한 기능이 쉽게 저하될 수 있습니다. 기능이 저하된 상태에서 바이러스 침투를 막는 힘이 떨어지기 때문에 레지오넬라균이 더 쉽게 몸에 침투하게 되고, 가벼운 증상에서 심해지면 구토, 발열, 오한 등을 유발하는 한랭 질환이 나타날 수 있습니다. ● 위 식도 역류 위와 식도가 역류된 질환을 의심할 수 있습니다. 누워서 먹거나 먹고서 바로 눕기, 맵고 짜고 자극적인 음식으로 불규칙한 식사를 할 때 위 식도 역류 질환이 발생할 수 있습니다. 이 질병은 식도까지 위액이 올라올 수 있습니다. 위를 연결하는 괄약근이 느슨해져서 목 이물감을 느끼게 하고, 목에 통증을 주면서 이러한 증상이 나타날 수 있습니다. 2. 증상 완화하기 및 예방하기 a. 생활 속 행동 ● 일상생활에서 차가운 공기!를 조심하세요. 차가운 바람에 장시간 노출되는 것을 피해야 합니다. 여름에는 역시 아이스 아메리카노지!라고 할 수 있지만 얼음이 든 차가운 음료, 음식 섭취를 가급적 피하시고, 시원한 실내에 있을 때는 따뜻한 음료로 수분을 충전해주는 것이 좋습니다. 무더운 여름 시원한 하루를 위해 옷차림이 가벼워집니다. 가벼운 옷차림에는 얇은 가디건과 같은 여분의 옷을 챙겨주세요. 실내와 실외의 온도 차이가 낮다면 몸이 적응하는데 큰 어려움이 없을 겁니다. 실내와 실외의 온도 차이를 5도 이하로 조절해주세요. 또한 미니 선풍기처럼 냉방기기를 코에 대고 작동하면 코막힘, 콧물 등의 증상이 나타날 수 있니 직접적인 바람은 피해서 사용해주세요. ● 필터 청소하셨나요? 에어컨만 켰다 하면 어김없이 시작되는 코막힘, 콧물, 기침 증상. 알레르기 비염을 유발하는 곰팡이 항원이 있다면 이런 증상이 나타날 수 있습니다. 냉방기기의 필터는 진드기, 곰팡이가 번식하기 좋은 환경입니다. 곰팡이, 진드기 번식이 왕성한 기기를 청소 없이 사용하면 약물치료와 고주파 치료를 진행해도 증상이 나타날 수 있으니 위생 관리에 치중하는 게 중요합니다. 냉방기기는 2주마다 필터를 세척해주고, 내부를 완전히 마르도록 해주세요. 선풍기의 경우 선풍기를 작동시키기 전에 먼지를 깨끗이 닦아내주세요. 냉방기기는 중간중간 사용을 멈추고, 환기를 시켜줘야 내부의 오염된 공기는 밖으로 나갑니다. 오염된 공기는 코 건강에 좋지 않으니 환기를 꼭 해주세요! 최소 두 시간에 한 번씩 오염된 공기가 밖으로 나가는 것이 좋습니다. b. 약물치료 ● 처방이 필요합니다. 이비인후과의 검사 결과에 따라 스프레이 처방을 시행할 수 있습니다. 의료진의 처방 없는 무분별한 약물 사용은 부작용이 발생할 수 있으니 꼭 의료진의 처방이 필요합니다. 폭염 속 온열질환, 한랭 질환, 호흡기 질환인 여름 감기 환자 수가 증가하고 있습니다. 무리한 운동을 삼가고, 수분을 충분히 보충하여 건강한 여름 보내시기를 바랍니다. |
에어컨 곰팡이 기침 - eeokeon gompang-i gichim
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