새벽에 잠이 안와요 - saebyeog-e jam-i an-wayo

새벽에 잠이 안와요 - saebyeog-e jam-i an-wayo

�� ��ȣ�� ������ "�ǰ��� �ٽ����� ����"

새벽에 잠이 안와요 - saebyeog-e jam-i an-wayo

새벽에 잠이 안와요 - saebyeog-e jam-i an-wayo

�����Ϻ� �Ƿ�ǰ��� ��ȣ�� ������ �Ű� ���ǰ��� �ٽ����� ����, �ѱ��ְ����� 30���� ���ܰ� ó�桯�� ������ 30�ϰ� chosun.com�� ���� �����մϴ�. å�� ��ü ���� 30���� ���� �� �ִ� ������ ���ΰ� ����, ġ����� �� �о� �ְ� ���� 30������ �����ؼ� �Ϲ��� �����ϱ� ���� ������ ���Դϴ�. ���� ����ǽñ� �ٶ��ϴ�.(������ ��)

-----------------------

�λ��� 1/3~1/4�� ���̴�. 80������ ��ٸ� 20~25���� ���ڸ����� ������. �� ���� ��ŭ �λ��� ����Ѵٰ� ������ ���� ������, ����(����) �ӿ� ǥ���ϴ� ������ �λ����� �־��� ������ �Ƚ��̶�� �����ϴ� �� ���? �ǰ��ϰ� ���Ĺ��� ��ü�� ��ȥ�� �� ���, �� ����� �Ҿ� �ִ� �� ���̴�.

õ�ٸ����� ���Է� �ɽ��� �������� ������ ���� �ڰ� ���� ���Ű� �ǰ�, �� ���ο� ������ �� �� �ְ� �ȴ�. ���� ��ħ, �ذ� ��õ�� �ߵ��� ���� �ڰ� �Ͼ�� ���� �� ������� ���������١��� ���Ѵٸ� �λ��� �󸶳� ������ ���̰����� ����?

19���� �ʹݱ��� ������� ���� ������ ������ �߰����·� �����ߴ�. �㿡 ���� �޽Ļ��¿� ���鼭 ���� ���, ��ħ�� ���� ����鼭 ���� ���ٰ� �����ϱ⵵ �ߴ�. ���� �ڸ� �ٴ� ���� �Һи��� �̷��� ���� �����̶�� �Ͼ���. �׷��� �������� �ٰų� ���� ���� Ⱦ�縦 �Ѵٰ� �����߰�, �� ������ �����ų� �Ȱ� ������ ������� �������� ���� ���̶�� �η��� �ߴ�. ���� �ָŸ�ȣ�� ���� �� �ǹ̸� ������ ���ظ���(������)���� �ҷ���. �̰��� ������С��� 20���⿡ ������� �״�� �̾�����.

�׷��� 1950��� �̱��� �� ���п����� ���� �ڴ� ������� ���� ��� ���� ��ġ ������ ���� �� ������ �����̴� ������ �߰�������, �̰��� �ް� ����Ǵ� �����̶�� ����� �߰��ߴ�. �̸� ��(REM��Rapid Eye Movement)�����̶� �����ߴ�. �ȱ��� �޼��ϰ� �����δٴ� ���̴�. �� �ٸ� ���п����� ���� ��ġ ���� �������� ���� �ܰ�� ������ �ִ� �������̰� �����ִ� �������� �߰��ϰ�, ���� ���̿� ���� 1~4�ܰ�� �����ߴ�.

���� ���������� ���� ������ ���� ���� ������ ����. ����� ���� 1~4�ܰ�� �з��Ǹ�, ���� �ٴ� �� ���� �ܰ谡 ������ �����Ѵ�. ���� �鶩 ���� ���� 1�ܰ踦 ���� 2-3-4�ܰ�� ����Ǹ�, 4�ܰ谡 ������ �� ���� �ܰ�� �ö�� ù��° ���� �ٰ� �ȴ�. �� ������ ������ �ٽ� 1~4�ܰ� �� ��� �Ѵܰ�� ���ư��� �ٽ� �� �������� ���ƿ��� �Ϸ��㿡 4~6ȸ �ݺ��Ѵ�. ����ð��� ù 1/3�� ���� �� �� 3,4�ܰ� ������ ���ߵ� �ְ�, �� 1/3�� �� ������ ���ߵ� �ִ�. ���� �� �ܰ迡�� �ܺ� �ڱ� ���� ���� ���� ���� ���� ���µ�, ���� ���� ���� ���� 2�� ������ ������. �� ���Ŀ� ���� ��� �� ������ �ݺ��Ǵ� �� �����̴�.

���� �� ��ٰ� ���ϴ� ����� ������ ������ ���� 20~25%�� ���̰�, �Ʊ��� ���� ���� ������ ���̴�. ���� �󸶳� ���� ����ϴ°��� ����� ���� �ٸ���, �Ϲ������� �ɸ����̰� �ָ��� �Ϳ� ������ ���� ����� �������� ������� ���� �� �� ����Ѵ�. �� �޲ٴ� �����̳� �� �� ���� ���� ���� ���� �� �� ����Ѵ�. �� ����, �� ���� �ٴ� ���߿� ���� ��� �� ���� ����� �� 85%�� ���� �ڼ��ϰ� ���������, �� ������ �ƴ� �ܰ迡�� ���� ����� �� 5%���� ���� ����Ѵٴ� ������ �ִ�.

�׷��ٸ� ����� �� ���� �ھ� �ұ�. ���� ���� �߿��� ����� �Ƿ�ȸ���̴�. ���� �߿� ��ü�� ��� ����� �޽Ļ��¿� �����ϰ� �� �ð��� ������ ���� �Ƿι����� ���صȴ�. ���� ���ڸ� �� ���� ������ ��ó�� ���̰� �ǰ��ϴٴ� ���� ������ ������ ���� �ƴ� ����̴�. ������ ���� ���ڰ� ���� ���� ȣ���� ü�谡 �����ǰ� �鿪���� �ص��� ������ ����ߴٴ� �������� ����� �ִ�. �Ϲ������� ���� �����ϸ� �Ƿ�, ���߷� ����, ¥��, ȯ��, ����, ���ݼ� ���� ���� ������ ��Ÿ����. �� ���� �߿� ����ȣ������ ���������� �к�ǹǷ�, ��̰� ���� ���� �ڸ� Ű�� �� �ڶ���.

새벽에 잠이 안와요 - saebyeog-e jam-i an-wayo

���� �� �ٸ� �߿��� ����� ����ó���� �����ؼ� ����̴�. �̰��� ����ϴ� �� ���̴�. ����� ���� ������ ����� ����, �з�, ����, �����ϴ� ���� ����Ѵ�. ������� ���� ������ ����� ��� �� �Ȱ� ��ư��ٸ� �׷��ݾƵ� ������ �λ��� �󸶳� ����������.

���� ���� ����� ���� �ʿ��ϰ� ������ ����� �����ϰ�, �������� ���� �����ϰ� �ȴ�. ���� ���θ� ���Ϸ��� �ᵵ ����� �ھ� �Ѵ�. ������ ����Ǯ�� ����� ���ø��� �� �ʰԱ��� ������ ���� �Էµ� ������ ����� �ð��� �������� �н��ɷ��� �ö��� �ʴ´�. ���� ���� �ٸ� ������ ���ƴ١��� �����ϴ� �͵� �߸��� �����̴�. ������ �Ǹ��� ���� �͸��� �ƴϴ�. ��dz��ȭ�� �ر������ �뱸 ����ö ���� ��� ���� ��� ���� �޴� �Ǹ��� ������ ����� ������ ���� ������ ������ �ټ��� ġ���� ����� �� �� �ִ�. ���� �Ǹ��� ������ ��Ȱ�� ������ �� ���� ���ܴ�.

����� �� �ð� ���� ���� �ھ� �ұ�. � ����� 4�ð��� �ڸ� �ȴٰ� ���ϰ�, � ����� 7~8�ð��� �ھ� �ȴٰ� �Ѵ�. ��� ������ �ƴϴ�. ���� ���� �ð��� ü���� ���� �ٸ���. �Ϲ������� ������ ���������������� ����� ����ð��� ª��, ���������ұ����� ����� �� ������ �˷��� �ִ�. ���� ���̱� ���� ����ϴ� ����� ������, ����� ������� ���� �� �ִ� ����ð��� �ִ� 30�� ������, �� �̻� ������ ���̸� �ݵ�� ������ �߻��Ѵ�. ���� ������� ���� ���� �ʰ� �����ϴ� ���� �ٶ������� �ʴ�. ���������� �丷���� ������ ����� �� ������ �����ѵ�, ���� �ѹ��� �̾� �ھ� 1~4�ܰ�� �� ������ ������ ��ȭ�� �Ƿ�ȸ��, �������, ����, ���� ���� ���� ȿ���� �ش�ȭ�ȴ�.

�׷��� �츮 ������ ���� �� �� ���� ����� �ǿܷ� ����. ���� ���ڶ� �������� �����̸� ���̸� ��𼭵� ���� �ῡ ���������� �Ҹ��ε��� ���� �ڱ� ���� ���� �� ����(����)�� ���δ�.

��� �Ҹ��� ������ ����� �޴� ���� Ȥ���� ���� �� �ϳ���. ���� �� ���� �������� �������� ���� �� ��١��� ������� ���� �� ���� å�� �а�, ������ ����, �� �ɽ��ϸ� �ϵ� �� �� �ְ�... �󸶳� ����. ���� �ѹ� �Ҹ����� �ɷ������� ���ڴ١��� ���ϴ� ����� ��Ȥ �ִ�. �׷� ������� �ָ��̶� �ѹ� ������ ���� �� �Ҹ����� �����̴�. ���ڵ� �� �� �װ��� �Ҹ��� �����ߴ�.

ħ����� �Ҹ��ο��� °��°�� �ð� �Ҹ��� ��ġ õ��ġ�� �� ����. ���� û�غ��� ���� �ָ� ���� ���� ȭ�� ���� ħ�븦 ������ ���� �ڽ��� �Ӹ�ī���� ��� ��� ó������ ���� �� ��� �ȴ�. �ߵ�� ���� ���δ� ������ ���� ���� ��������(�����)��ó�� �� �Ÿ��� ��ȸ�ϱ⵵ �ϰ�, ���帶���� ã�� ���ָ� ���ź��⵵ ������ �׷� ���� ������ ���� �Ƿ��� ����. �̷��� ��� �����ϴٺ��� ����� 4�ð� ������ 5�õ� ����, â���� ���ϰ� ��ƿ´�. �� ������ ����ü ���� �˾��ٱ�. �� ������ �ڻ��� �����ϰų�, ������ �õ��ϴ� ��쵵 �ִ�.

�Ҹ����� �� ��ü�� �ϳ��� ���̶�� ���� ���̳� ���� ��� ���� �����̴�. �� ���� ���� ���ε� ������ �Ҹ��̶� ������ ��Ÿ����. �����̳� �ٽ� �� �ɸ����� ������ �߿��ϰ� �ۿ������� ���δ� �������, ����, �� ���� ���� ��� ���� ��ü�� ������ �Ҹ��� ������ �ȴ�. ���� �Ҹ����� ���� ��쿣 ����ٿ��˻� ���� ���� �Ҹ��� ������ �������� ã�ƾ� �Ѵ�.

����ٿ��˻�� 8�ð� ���� ���� �ڰ� �ϸ� ���Ŀ� �ȱ��, ������, ������, ȣ��, �ڰ���, �̰���, ���� ��� ��ȭ�� �� ���鿡 ������ �ִ� ��� ������ ����-����-�ǵ��ϴ� �˻��. ���� �Ҹ���, ���鹫ȣ����, �������, ��麴, �Ǹ� �� �ʼ��� ���, �̰��� ���� ���� �����ϴµ� �����ϴ�. �������� ������ּ���(���� ���� ���Ű�, ȣ���⳻�� ��)���� ���� �� ������ ����� 50~80���� ���̴�.

�Ҹ����� ������ ũ�� �� ������. ù°�� ���� ���� ���ϴ� ���̸�, ��°�� ���� �ڴ� �߰��� ���� ���� ��, ��°�� ������ ���� ���� �ٽ� ����� ���ϴ� ���̴�. �� �� ���� ���� ���ϴ� ������ ���� ����, ���� ���� �ɰ��ѵ�, �� ���� ��Ʈ���� �� �ɸ��� ���� ������ ��찡 ��κ��̴�. �߰��� ���� ���ų� ������ ���� �Ҹ����� ��ü���� ������ ������ ��찡 ����. �ڸ� ���ϰ� ��鼭 �Ͻ������� ���� ���� �ʴ� ���鹫ȣ�����̳�, ���� �Ʒ� �ٸ��� �ֱ������� ���� ������� ���� ������ ������ �ῡ�� ���� ���� ������ �ȴ�.

���� ���� ���ϴ� ������ ���� �Ҹ����� ��ġ ���̸� �� �� ���� �˰� ���Ƽ� ���� �ڱ� ���� ����ϸ� ����� ���� ���� �� ������ �Ƿ������� �� Ư¡�̴�. �������� ����� �ῡ ��ڴ١��� �����ϸ� ������ ���������� ���߰� ���ڸ��� ������ ���ڱ� ���̷��� �� ���� ���� ���ϸ� ��� �ϳ����ϴ� �Ҿȡ��������� �����ϸ鼭 �ڲ� �ð踦 �Ĵٺ��� �ȴ�. �׷��� ���� ������ ���� ������ ���� ���õ� �̾����� �ȴ�.

���� �ڰڴٴ� ������ �Ҹ����� ��ȭ��Ű�� �ִ��� ���� ���ڴ�. ���� ������ �ȿ��� ������ ������ �ʰڴ١��� ����ϰ� ħ�뿡 ���� �ʴ°� �Ҹ��� ġ���� ù �����̴�. ����� �Ϸ� ��Ʋ ���� ���� �ʾƵ� �ȴ�. ���� ���� ������� ���� �����Ϸ� ���� ����, ����ó�� �ൿ�ϴ� �� �߿��ϴ�. ���� �� ���� ħ�뿡 �����ֱ� ���ٴ� å�� ���ų� ���� �ϴ� �� ����. �׷��� ���� ������ ����� ���� �ٽ� ������ ���µ�, �� �� �������� �ȵȴ�. ���׷� �̿� �� ��µ�, ���õ� ���� ���ڡ��� �����ϰ� �����ϰ� ������ ���� �� ����. �׷��� ���� �ߵ� �� ���� ���� �������, �׶� ħ�뿡 ���� ���̸� ���⿡ ������ �� �ִ�.

��ü��ȯ ������ ���� �Ҹ����� �ƴ϶�� �Ҹ��� ȯ�ڴ� ��Ģ���� ��Ȱ������ �����ϵ��� ����ؾ� �Ѵ�. �����ڿ��� �Ҹ����� �� ��Ÿ���� ���� ��ħ�ð�, ���ð�, �Ļ�ð� �� ��Ȱ������ �ұ�Ģ�ϰ�, �� ������ �� ���� ��ü�ð谡 �����DZ� �����̴�. ���� �׻� ��Ģ������ ��Ȱ�ϵ��� ����ϰ�, ���� ���� ���ƴٰ� ������ ���� �ڴ� ���� ���� �ʴ�.

������ ��� �ʿ��ϴ�. ��� ��ü�� �Ƿθ� ������ ���鿡 ������� ���� �����ش�. �׷��� �� ���� �ð� ��� ���ϰ� �ϸ� ��ü�� ������¸� �����ϴ� �����Ű�谡 �ڱص� ������ �Ƿ������鼭 ���� û�ϱ� ��ư� �ȴ�.

�㿡 �ʹ� �߰ſ� ���� ������ ����� �ص� �����Ű�谡 �ڱصǹǷ� �����ؾ� �Ѵ�. �׷��� �������� ���� ����̳� ������ �ϸ� ��ü�� ������ �޽Ļ��·� ������� �ϴ� �α����Ű���� ������ �켼���� ���� ���� û�� �� �ִ�.

���̳� ���, ī���� ���� ���� �����Ű�踦 �ڱ��ϹǷ� �Ҹ��� ȯ�ڴ� �����ؾ� �Ѵ�. ���� �� ���� �ʴ´ٰ� �������� ��������� �����ϴ� ��찡 ������, �������� �������� ������ �����Ƿ� ������ ó���� �޾� �Ѵ� �̳��� �����ؾ� �ϸ�, ���� �����ϴ� ���� ���� �ʴ�.

���� �Ҹ��� ȯ�ڴ� �� �ð踦 ġ�� ������ �Ѵ�. ħ�뿡 ���� �ð踦 �ڲ� �Ĵٺ��� ���� ����� Ȱ��ȭ�ǰ�, �������� �� ��١��� �й谨�� �ҾȰ��� ���� ��, �� �� ���� �Ҹ��� �˿� ������� �ȴ�.

�Ҹ����� ���Ҿ� ���� ���� ������ִ� ���鹫ȣ�����̴�. �������� �ڸ� ���ϰ� ���� ���� ������ ġ�� �ʾҴ�. �׷��� �ڸ� ���ϰ� ��� ���鹫ȣ������ ���ߵ� ������, ������, ���庴 ���� �� ���� �ɸ��ٴ� ����� ��������. ���� ���� ������ �Ƿ�ȸ���� ����� ���߷¡��Ǵܷ��� �������� ���� �����̴�. ���� �ڸ� ���ϰ� ��ٸ� ����ٿ��˻縦 �޾� �� �ʿ䰡 �ִ�. ���鹫ȣ�������� ���ܵǸ� �ڿ� ��� ����ũ ���� ���� ���� �ڴ� ��⵵ ��б⸦ ����ϰų�, ���콺�ǽ� ó�� ���� ���� �� �ӿ� �ְ� �ڴ� ������ ������ġ�� ����ϸ� ������ ���� �� �ִ�. ó���� ���̳� �ڿ� ������ ���� ���� �ڴ°� ��ô ������ ��������, �ͼ��� ���� ū �������� ������ ���� �� �ִ�. ��쿡 ���� ���̳� ���ĵκθ� ������ ���鹫ȣ������ ġ���ϱ⵵ �Ѵ�.

�������, ��麴, ������ � ���� ���� ������ִ�. ���� ���ڴ� �Ҹ����� �޸� ��麴�� �ڽ��� ������ �����ϰ� ���ڱ� ���� ����� ������ ���� �ϰų� �Ļ縦 �ϴ� �ῡ ������ ���̴�. �� ���� �ִ� ����� ���ų� ����ϸ� ���ڱ� �� �� ������ ���� ������ ��Ż�¹��ۡ��� ��Ÿ�� ���� ġ�Ḧ �޴� ���� �����Ƿ� �����ؾ� �Ѵ�. �� ��� ���� ȯ�������̳� �������� ���� �����ϴ� ��찡 �ִ�. ���� 10�뿡 ���۵� �о��� �ɰ��� ������ ������ ���� �߰��� �๰ġ�Ḧ �ϸ� �������� ��Ȱ�� �� �� �ִ�.

��������� ���� �Ʒ� ������ �ֱ������� �����Ű�� ������ �� �ٶ��� ������ ���� �� ���� �ȴ�. ���̰� ����� �������� �索�� ������ȯ, ������ �ִ� ��쿡�� ���� ���ϰ� ��Ÿ����. ���� �������� �����ߴ� ��쿡 ��Ÿ���⵵ �Ѵ�. �� ���� �๰�� ������ ȣ�� ��ų �� �ִ�. ��������� ������ ������ ���ڸ��� ����� ���Ƹ��� �����ų� �������� ���� �� �� ���� ���� �ִ�. �� �� ���� �๰ ġ��� ȣ���� �� �ִ�.

������ ���ִ� ������ ������ �ſ� ������ ������ִ�. ������ �ܰ迡 �� ���� �� �� �� ���� ������ Ǯ������ ������ �����ε��� ���� �ൿ���� �ű� �� ����. �׷��� ������ ���ְ� �ִ� ����� ������ ���� ���� �־� �޿��� �������� ���� ���� �ൿ���� �ű� �� �ִ�. ���� ������ ���� ��´ٰ� ������ �ڴ� �Ƴ��� �ָ����� ����ġ�ų�, �Ǵ��� ���� �������ٰ� �پ�� ���� ���� �ε��� �λ��� ���ϴ� ���� ����� �����ϰ� �ȴ�. �̰��� ����� �����ϱ� ���� ���ſ� �� ���� ���ְ� �ִ� ����� ���� �� �β��� ���� ���볪 ��罽�� ���� ħ�뿡 ��������, ���� ������ �̿Ͻ�Ű�� �๰�� ����� ������ �� �ִ�.

�̿� ���� �پ��� ������ִ� ������ �Ƿθ� ���߽�Ű��, ���߷¡��Ǵܷ��� ����߷� ��������� ��� ����� ������ ������ �ȴ�. �������� ����Ǵ� ��쵵 ������, ���δ� ü����� ��������� ���� ���� ������ ������ �DZ⵵ �Ѵ�. 7000���� �̻��� �� ���� �̻��� ������ֿ� �ô޸��� ������ �˷��� �̱����� �� ������ ������ָ� ������ ������ �ƴ� ������ ������ �ν��ϰ�, ��������� ���� �������� 1993�� ����������ֿ����Ҹ� ���� ������ָ� �����ϰ� �ִ�. �� 10���� ������ �������� ������ ������ �����ϰ� �ִ�.

�������� 90��� �߹ݺ��� �������� �����ڸ� �缺�ϰ� ������ ���� ������ ������ ������� �ʰ� �ִ�. ���������� �������� ������ ������ �����̴�. ��������� ���꼺 ����� ���� ������ �������п� �� ���� ���ڸ� �ؾ� �� �����̴�. ������ �λ��� 1/3~1/4�� ������ ��ŭ �߿��ϱ� �����̴�.

������ ������


������ ������ �����ϴ� ���� �׸� ���� �ʴ�. ������ ���� ������ �°� ���������� ������������ �ʱ� �����̴�. �״��� Ʋ���� �ʴٸ� ������� �Ѿ��� ��� ���Ⱑ ����������, �״� �׻� �������̰�, ��Ģ���̰�, ��Ȯ�ϰ� ���ϱ� ������ �ణ�� ������ ��߳��ų� ���ŵ� ����(NO)����� �и��� ���Ѵ�. �� �ٶ��� ������ ���������� �޼�ġ ���ϰ� ��ȭ�� ������ ���� �ѵι��� �ƴϴ�.

������Ʈ�� ���� �����鿡�Ե� ������ϱ� ����������. ���ݵ� ������ ������ ����ġ �ʴ´�. �� ���� �����ڴ� ��ȯ�ڿ��� ���� ��Ȯ�ϰ� �IJ��� ���Ḧ �ؾ� �Ѵٴ� �������� ���� �ǻ硯�� ���� ���١��� ���ߴ�.

1951����� �� ������ 1976�� �����Ǵ븦 �����ߴ�. ���źм���, ��Ʈ�������� �� ���������� �����о�. ���� �����̵� ������ ���ŵΡ��� ���ο� �����Ǵ� ���������� �ڸ� �̾�޾� ���� 5������ �ѱ����źм���ȸ ȸ���� �����ߴ�. �� 1991�� �ѱ��� �ǻ�δ� ���ʷ� �̱��������� ������ �ڰ��� ���������, 1992�� ����뺴���� ���� ������ ����ٿ��˻���� ���ʷ� �����ϴ� �� ���� ���������� �̲��� ���� �ִ�. ���Ѽ�������ȸ ȸ�嵵 �����ߴ�.

������ ����ٿ���ϱ��� ����, ���� ��ġ�� �Ҹ����� �ܱ� �Կ�ġ�� ���α׷� ���� ���� ���� �����̴�. �׷��� ���������� �ʹ� �������� ���и� �����ؼ� �ȵȴٰ� �״� �����Ѵ�. ���źм����� �������� ������� ȯ���� �����ӱ��� �����ϸ� ���ܡ�ġ���ϴ� �� Ư¡�̴�.

����뺴�� ȫ���������� ���ϱ⵵ �ߴ� �� ������ ���� �̿� �о߿� ���� �û� �� ��ȭ������ ������ �پ ���� �ϰ����� �û� �ְ����� ���� �÷��� �����ϱ⵵ �ߴ�.

������ ���� ħ�� �ٹ̱�

ħ�� �� ������ ħ���� ����, ������ ���� ���� ���� ȯ���� ���鿡 �߿��� ������ ��ģ��. �Ҹ����� �ִ� ����� ���� ����� �� ������ ���� ����� ���� �������� ���� �� �̷� �� �����Ƿ�, ���� �� ���� ���Ѵٸ� ħ���� ȯ����� �����ؾ� �Ѵ�.

������ ���ϱ� ���ؼ� �켱 ����� �������� �ٿ��� �Ѵ�. �ð谡 °��°�� �Ÿ��� �Ҹ�, ������� ���� �Ÿ��� ���ư��� �Ҹ�, �ٶ��� â���� ��ġ�� �Ҹ�, ���� �߽߰Ÿ��� �������� �Ҹ�, ����Ʈ ����-������� ����� �������� �Ҹ� ���� ���� �����Ѵ�. â�� �β��� Ŀư�� �ļ� ������ �� ������ ������ ���ϰ� ����, �Ƴ��α� �ð�� �Ҹ��� ���� �ʴ� ������ �ð�� �ٲٴ� �� ����. ���� ���Ű� �Ұ����� ��Ȳ�̶�� ���� �� ���� ���� ������ ��������� Ÿ�̸ӷ� ���� ���� �ڸ� ������ ������ ������ �ʾ� ���� �ῡ �� �� �ִ�. �̸� ������ŷ(masking) ȿ������� �Ѵ�.

�� ������ ���� ������ ����, ��� �� ȭ��ǰ ����, ����� �� ȭ�й��� ���� � ��������� �ڱ��� ������ �����Ѵ�. ���� ȯ�⸦ ���� ���� ������ �����ؾ� �Ѵ�. ħ�ǿ� ��ȭ, �󺥴�, �Ȱ���, ���̸��� ���� �Ĺ��� ���� ������ ���� ������ ������� ��찡 ����. Ư�� ��ȭ���� ������ �����ϰ� ����� ������ �־�, ���κ��� ����ȭ�������� �ֿ��� �Դ�.

�̺��� ������ ���� �޺��� ������, ħ�� ���� ������ ƴ���� ��� �����ؾ� �Ѵ�. ħ�� �ؿ� ������ ��ó�� �Һ��ϰ� �׿� �ִ� ���� ������, ���� ���� ������ ���ڳ� ������ ����� � ������ �����Ѵ�. ����� �Ϸ��㿡 �� �� ������ ���� �긮�Ƿ� �ָ����� �� �̺��� �޺��� ���� ���ۺ����� ���·� �����ؾ� ������ �� �ִ�.

������ �ʹ� ������, �ʹ� ������, �ʹ� ǫ��������, �ʹ� ���������� �ʾƾ� �Ѵ�. ������ ���� ������ �� ���� �Ʒ������� 5�� ���� �������� ���̰� �����ϴ�. ���ǽ������� ���Կ� �Ӹ� ���̿� ���� ��� ���� ������ ���� �����̸�, �ȹٷ� ���� ����� �ڲ� ������ ����� �Ѵٸ� ������ �ʹ� ���� �����̴�. �� �ۿ� �ڰ� �Ͼ�� ���̳� ��� �ֺ��� �Ḯ�ų�, �ڴ� ���� ������ �ڲ� �з����ų�, �ڴ� ���� ������ �ڲ� ������ �ٷ� ���ų�, �ڰ��̰� ���� ��쿡�� ������ ���� �ʱ� �����̹Ƿ� �� ���� ������ �ٲپ�� �Ѵ�.

�䳪 ��Ʈ������ ���� ����ϸ� �㸮�� ��� �κ��� �����Ƿ� ��ü�ϰų� ���� �κп� ū Ÿ���� ��� ���̸� ����� �Ѵ�. ����̳� ����� �԰� �ڴ� ����� ������ ������ �β��� �����ؼ� ������ ������ �� �ִ�. ������ ���ؼ� �κΰ� �Բ� �ڴ� ���� ħ�뺸�� ȥ�� �ڴ� �̱� ħ�밡 ����. ���� �ڴ� ���� ����� �밳 20~30�� ���� ��ô�̹Ƿ� ������ ���鿡 ���ظ� �� �� �ִ�. ������ ħ�� Ŀ�� ���� �ʹ� ������ ���� ���ؾ� �ϸ�, �������� ��� ���� ���� ����. �Ľ��� ������ ��ü�� �����ϴ�. Ŀư�� ħ�� Ŀ���� ���� �����ϴ� �͵� ���� ����̴�.

��ȣ�ر���
�Է� : 2004.07.12 09:19 12'

* �� ����� ������ �コ������ ��������� ��ġ���� ���� ���� �ֽ��ϴ�.