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혀 깨물었을 때 치료하는 법
며칠 전에 계단을 내려오다가 나도 모르게 혀를
심하게 깨물었는데 눈물이 날 정도로 아팠다.
입안에서 피맛이 나서 나중에 거울로 확인했는데
이빨에 씹힌 자국까지 보였다.
혀를 깨물어 피가 났을 때 올바른 응급처치 방법을
알려주겠다.
제일 중요한 건 지혈을 하는 것인데 우선 손을 씻어야 한다.
입 안에 손가락을 넣기 전에 물과 비누로 깨끗하게 씻도록 한다.
손의 묻은 온갖 세균이 혀에 생긴 상처에 들어가지 않게 해야 한다.
다음으로 지혈을 위해 거즈나 수건 등으로 혀를 잡아서 충분히
눌러주는 것이 가장 좋은 방법이다.
그리고 얼음물을 물고 있는 것만으로 지혈이 된다.
부상 직후에는 혀가 붓기 시작하는데 얼음을 1분
동안만 대고 있어도 상처 부위가 마비되는 것이 느낄
수 있을 거다.
그리고 소금물로 세척해서 상처를 치료해주자.
따뜻한 수돗물 1컵(250ml)에 소금 1 티스푼(5g)을
넣고 숟가락으로 잘 저어 녹인다.
식후에 소금물을 입에 놓고 15~20초 동안 헹군
뒤에 뱉어 내는 것이 상당히 많이 도움된다.
소금은 구강 내부의 나쁜 박테리아를 사멸시킨다.
즉, 소금물로 입을 헹구면 상처 부위를 깨끗하게 씻어
내고 감염 확률을 줄일 수 있다.
게다가 소금은 상처 회복에도 도움이 되기 때문에
입을 헹구면 회복 기간을 단축할 수도 있다.
혀에 상처를 치유할 때에는꿀을 1 티스푼을
핥아먹거나 상처에 조금만 발라보면 된다.
이 과정은 하루에 두 번 정도 해보자.
꿀은 구강 내부를 코팅해 해로운 박테리아가 쌓이는
것을 방지해준다.
여기에 추가적인 효과를 원한다면
강황을 꿀에 살짝만 넣는 것도 좋다.
강황은 항균 효과가 있어 박테리아 제거에 도움을 준다.
강황과 프로폴리스 성분이 합쳐지면 치유를 촉진하는 효과가
생긴다고 한다.
마지막으로 너무 자극적인 음식, 짜거나 매운 음식, 음주도
삼가는 게 좋다.
그리고 혓바늘이 났을 때는 팁은 평소에 입안을 건조하지 않고
가글을 충분히 자주 사용해주는 것이 좋다.
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시간 좀 지나면 낫겠지 싶어서 되도록 반대편으로 밥먹고 조심하면서 지냈는데 일주일이 지나도 나아질 기미가 안보였습니다. 쓰라리니까 계속 신경쓰이고 신경쓰니까 더 아파지는 것 같더라고요.
그래서 쫄보인 저는 바로 집에서 가까운 병원에 갔습니다. 찾아보니 혀 깨물었을 땐 이비인후과에 가라고 하더군요. 병원에선 눈으로만 딱 보더니 이상없이 잘 낫고 있다고 소독 한 번 해주고 끝났네요. 병원비는 9,400원, 가글 1,800원 해서 총 11,200원 나왔습니다. 의사 선생님 말로는 혀가 원래 회복하는데 시간이 오래 걸린다고 합니다. 깨문 정도에 따라 다르겠지만 보통 3주까지는 기다려 본다고 하네요. 3주가 지나도 회복이 안되면 조직 검사등 확인을 해야한다고 하니 알아두시면 좋을 것 같습니다.
약은 가글형으로 병원갔다오자마자 딱 한 번 사용했는데 하루가 지난 지금은 다 나은 건지 통증이 전혀 느껴지지 않습니다. 가글했다고 안 아픈건진 확실하지 않지만 어쨋던 통증이 없으니 좋네요. 3주가 지나진 않았지만 통증으로 신경이 쓰이신다면 약국에서 약만 구매해서 사용하셔도 좋을 것 같습니다.
혀 깨물었을때 대처법 5가지
기록/건강 2018. 8. 30. 17:07
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안녕하세요 식사는 하셨나요?
오늘은 혀 깨물었을때 대처법에 대해서
알아보도록 하겠습니다.
혀를 깨물어 본적 한두번은 있으시죠?
살짝 깨물었다면 큰 고통을 느끼지는
않지만 정말 세게 깨물었다면 정말 아프고
고통스럽습니다. 그리고 한번 깨물면
같은 곳을 자꾸 깨물게 되는 것 같은데요.
피가 날때도 있고 상처가 깊은 경우에는
통증이 심합니다.
이럴때는 어떻게 해야할까요?
1. 가글
혀를 깨물어서 상처가 났을때에는 구강
위생에 더욱 신경을 써주시는 것이 좋습니다.
양치질을 해주시거나 가글을 해주어서
입안을 깨끗하게 소독을 해주시는 것이
도움이 됩니다.
소금물을 이용하여 가글을 해주시는 것도
좋습니다.
2. 얼음
피가 났을때에는 멸균거즈를 이용해
지혈을 해주시는 것도 좋지만 얼음을
물고 있는것도 지혈과 소염에 효과가
좋습니다. 또한 혀에 있는 신경을 무디게
만들어서 통증을 줄여줍니다. 통증이
심할경우 얼음을 자주 물고 계시는 것이
도움이 될 것입니다.
3. 물
차가운 물을 자주 마셔주시는 것이 도움이
됩니다. 입안이 건조해지면 통증이 더욱
심할 수 있으니 물을 자주 들고다니시면서
섭취하시는 것이 좋고 입안에 잠시 머금고
있다가 삼키시면 통증완화에 더욱 도움이
될 것입니다.
4. 약
약국에서 오라메디나 입안에 바를 수 있는
연고를 사서 바르시는 것이 빨리 낫는데에
도움이 될 것입니다.
손을 깨끗하게 씻고 발라주시거나 면봉을
이용하여 발라주시면 됩니다.
5. 꿀
혀에 상처가 났을때 꿀도 도움이 됩니다.
꿀을 하루에 한두번 정도 입안에 머금고
계시다가 드시면 통증완화에 도움이 되고
혀에 보호막을 제공하여 박테리아를
없애는데에도 도움이 되어 치료에 더욱
도움이 될 것입니다.
이상 혀 깨물었을때 대처법에 대해서
알아보았습니다.
매운 음식이나 자극적인 음식은 드시지
않으시는 것이 좋고 술이나 담배 등도
당분간 자제하시는 것이 좋습니다.
피가 많이 나고 상처가 심하시면 병원을
가셔서 치료를 받으시는 것이 가장 좋은
방법일 것입니다.
오늘도 좋은 하루 보내세요~!
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